有一种心累叫人到中年
有一种疼痛叫膝关节炎
人到中年之后，各种身体问题会接踵而至，关节炎对于中老年人而言就是很常见的关节问题。
经常会在不小心受凉或受累后反复发作，给患者的生活带来不小的麻烦，严重的影响我们的生活质量。
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
我们人体的关节表面都有一层薄薄的软骨。这层软骨起到润滑，吸收冲击、减缓摩擦的作用。
一旦这层软骨因为过度使用或者外力导致损伤，表面不光滑，关节活动起来就会导致两个关节头之间产生令人不适的摩擦，摩擦阻力增加，从而造成关节磨损加速、变薄，关节间隙变窄，疼痛和炎症随之而来，这就形成了关节炎。
多见于中老年人群，其症状多表现为膝关节肿痛、上下楼梯痛、坐起行走时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等。疼痛的症状经常发生在早晨，起床后适当活动之后，疼痛症状会有所减轻，但如果活动过多、过量，疼痛感则会加重。
那该怎样治疗呢？
1、调整日常生活方式
避免增加膝关节负重的情况，例如，上下楼梯、爬山、蹲下起立等动作。并且尽量避免可引起自身膝关节疼痛的动作。减轻体重也是减轻膝关节负重有效方法。同时也要注意日常的膝关节保暖。
2、药物治疗
通常可口服营养软骨药物以及一些消炎镇痛药，也可用中药外敷、熏洗，从而缓解膝关节的疼痛。或可进行关节腔内注射治疗，注射的药物主要为玻璃酸钠，可起到润滑和营养关节软骨的作用。
3、手术治疗
对于保守治疗无效的患者通常要考虑膝关节关节镜下微创手术清理关节内的骨碎片，破损的半月板，延缓关节炎的进展。
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