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35岁生日这天，我把笔记本桌面改成了下面这张图：
我想经常提醒自己：别管那么多了。因为，人到中年，总算明白了一个道理：活得自私一点才叫真的对自己好。
过去，口红和包包也许可以包治百病，但步入中年，结婚有娃后，逐渐发现口红和包包的治愈功能失效了。
被工作和家务事累得病倒时，拿出24色的那箱口红也不能消除身上的病痛；
提着新款的包包去开家长会时，老师对孩子的“中肯评价”无法靠包包挽回面子；
在职场上，就算我涂的口红和背的包包能让女同事们发出“哇啊”的欢呼，也比不上95后的脸上纯天然的胶原蛋白散发出的青春光芒。
口红和包包终究是有保质期的。但当你下定决心，用自私的态度去度过余生时，你会发现，生活不再逼仄，世界豁然开朗，人生的境界都更上一层楼了。
为什么要活得自私一点？
首先当然是出于健康考虑。
我身边步入中年的女性朋友们，没有一位不是“残躯”。慢性胃炎、高血压、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢早衰、椎间盘突出……不是皮肤失去光泽、法令纹增深、乳房开始下垂、体重稳步爬升这些“自然现象”的发生，而是真真切切的病生龙活虎地侵占了你的身体。
病痛让人变得深刻。于是中年妇女开始觉醒：何必这么自己的残躯？Whatever, let it go!让肉体过得舒服些不好么？
除了健康因素，还有频频冒出的疲惫和委屈也让中年人顿悟：人，就是要对别人狠一点，才能让自己活得好一点。
我有一位在美国工作的女朋友，疫情爆发以来，她和老公开始在家办公，两位读小学的娃也窝在家里上网课。
刚开始朋友觉得在家办公真香，不用接送孩子、省了通勤、也不用化妆收拾，每天在家穿得舒舒服服，吃着健康食品，八小时的工作六小时就能搞定，白赚两小时。生活太美好了。
一个月后，朋友看清了现实和理想的差距比天涯和海角还要遥远。频频被熊孩子打断的工作会议、准备一日三餐的厌烦、长期不出门发胖的体型、不上班就绝不修边幅的老公……在家办公简直就是对职场人施加的最大酷刑。
朋友赶紧召开家庭会议解决问题，安排流程、做好分工、劳逸结合。结果是惊奇的发现情况没有一点好转。
老公依旧在书房会议不断、要么就是忙着解决技术问题，能保持两天倒一次垃圾、把餐具放进洗碗机里就不错了；夫妻俩说好一人负责一个娃，结果孩子们遇到任何事第一反应就是喊妈，“就像他们的爹死了一样。”朋友原话。
暑假期间当地疫情有所减缓，部分夏令营开放，朋友果断把两个孩子送走了。老公还有点不情愿，朋友说，要不孩子们留下，我出去半个月也行。老公马上怂了。
原先的一日三餐也定了原则——各凭喜好、自己负责。朋友不介意吃冷冻食品，买了一冰箱的冷冻葱油饼、冷冻饺子和汤圆，一餐十分钟就能搞定伙食；老公想吃什么她都行，只要自己动手别烦她就好。
一本正经过日子时，发现日子不让你好过；自从学会自私自利“不正经”地过日子后，发现生活真美好！
不仅凡间的女性活得不容易，那些活在象牙塔里的聪明大脑们境遇也一样。女性作家、演讲人Caroline Kitchener在一篇文章里提到疫情期间，与同期相比，女性科研工作者提交论文的数量远低于男性科研工作者。
天体物理学研究员Andy Casey将2020年1月至4月的数据与往年同期的数据进行了比较，发现女性学者的论文产出减少了50%。
面对那些夹杂着性别和传统因素而暂时无法解决的矛盾，最好的方法就是手起刀落对别人狠一点，自己才能活下去。
当然，让我们想要变得自私一点最关键的因素是，人到中年有些重要的事能看开了，明白自己终归能耐有限。
朋友A的妈妈三年前查出肝癌，化疗、消融、药物治疗都上了，总算控制住了。今年春节又复发了，从检查出复发到去世，一个月时间。
朋友B和他老婆都是985理工本硕毕业，学生时代拿奖拿到手软，工作后也是精英和骨干。读初中的大儿子数理化垫底、读小学的女儿应用题看不懂题目。夫妻俩轮流上阵“阵亡”，名师辅导、一对一补习效果不佳，《五年中考三年模拟》、《B卷必刷》各种教辅材料挨个做一遍，分数就像人类的奇迹——原地踏步。
东边不了西边亮，条条大路通罗马，儿孙自有儿孙福，莫愁前路无知己。夫妻俩想通了，对孩子们最后的疼爱是手放开，不想用言语拉扯所以选择不责怪。自己还是把心思放在好好工作存钱养老上吧。
病痛让中年人开始深思、疲惫和委屈让中年人进入“反叛”、认清自己能力有限让中年人最终觉醒：活得自私一点吧，你好我好大家好。
当然，鼓励活得自私一些，不是教唆大家放任自流，摆脱自己应尽的义务和责任。只是劝慰那些习惯把“放着我来”和“狠抓落实”当精神指导的中年人，该松懈的时候别吝啬。只有学会卸载、才能继续负重前行。
每个人可以有各种方式来表达什么叫“活得自私一点才算对自己好一些”。总体来说，我把这种让自己过得舒服的自私精神做以下理解：
不该管的事，不管。
不祸害生灵、不打扰他人是底线，古道热肠、仗义执言这些优良品质，喜欢伸出援手是出于情谊，不愿做勇士也符合道理。不必理会站在道德制高点的人指手画脚。
可管可不管的事，看心情。
岁月静好、心情舒爽时，一切好谈；不在状态、没空搭理时，请勿打扰。《莫生气》口诀说了：人生世上不容易，作践自己多可惜；生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时，六十分钟冒傻气；生气生上一星期，伤了肝来害了脾。
天大地大世界比你想像中朦胧，懂得进退、守住边界、不逞不装，才能把自己的人生变成去值得歌颂的天上人间。
该管的事，懂得酌情偷懒、放过自己。
好友的妹妹处于丧偶式育儿状态，孩子学习上的事只能亲力亲为，其实是很辛苦的。每天上完八小时的班，回家继续做下一份工作：陪着五岁的孩子练习钢琴一小时、数学认字一小时、英文绘画一小时。经常搞到十点，孩子精疲力尽、不肯配合，大人怒火中烧、人仰马翻。
家里人心疼大人和孩子，提议给孩子请陪练、上兴趣班，让当妈的放过自己吧。可妈妈就是不肯放手、要一把抓到底。作为旁人，我们也只能祈祷她身体健康了。
年轻时，是想做什么就做什么；年老后，是不想做什么就可以不做什么；对于被生活夹在中间的中年人来说，不能这么随心所欲，所幸我们可以学着偷懒。
八九点钟的太阳，才会只争朝夕；变做午后的阳光后，你会明白，光有勤奋你就输了。懂得酌情偷懒的背后是智慧：放过自己、放过他人。
毕竟，走吧、走吧，人总要学着自己长大。即便是中年人也不能忘记成长。
END.
