#筱姿科普:经常失眠—蜂蜜燕窝
作用:失眠是美容最大的敌人,也会带来精力不足、易疲劳的问题,燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统,补充身体夜晚修复所需的营养,蜂蜜能推进心脑和血管功用,对安神助眠很有帮助。
做法:燕窝炖好后,加入适量蜂蜜,即可食用。
#筱姿科普:经常失眠—蜂蜜燕窝
作用:失眠是美容最大的敌人,也会带来精力不足、易疲劳的问题,燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统,补充身体夜晚修复所需的营养,蜂蜜能推进心脑和血管功用,对安神助眠很有帮助。
做法:燕窝炖好后,加入适量蜂蜜,即可食用。