很多人喜欢熬夜玩手机很长时间，但这样做对健康非常有害，这不仅会影响视力，还会导致颈椎病和睡眠不足。
除此之外，还有一点是不容忽视的，那就是焦虑症。
这是一种心理异常，人们熬夜玩手机很长时间，因为经常失眠，所以很容易出现自主神经功能障碍，随着时间的推移，不断的心烦意乱，可能发展成焦虑症，甚至抑郁。
所以，不管是否有焦虑症，你最好做以下五项测试。
首先，我觉得我一直处于一种紧张状态，特别是担心恐惧，但不知道为什么。
第二，没有理由头晕、胸闷、惊慌，但没有做检查，也没有发现任何器质性问题。
第三，经常感到口干，尿频，排尿急迫，出汗，手不禁发颤，但经过医院检查，也没有器质性疾病。
第四，焦躁不安，心烦意乱，试图用各种方法，无法平静下来。
第五，它是非常痛苦的，无法忍受，但非常痛苦，甚至有一种濒死和失控的感觉。
如果上述五项测试中有两项以上，那么十分之九的人可能患有焦虑症，即使这是一种心理障碍，也不应被忽视，应及时求助于精神病学家。
如果能及时发现焦虑症，及时治疗，大多数患者可以康复，但如果治疗不及时，焦虑症也可能转化为抑郁症，抑郁症患者有一定的自杀倾向。
