原标题：当你觉得快撑不下去的时候，记住这三句话，陪你走出低谷！
李白说，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
每个人都会遇到低谷的时候，顺境让人安逸，逆境让你激进，能不能从逆境中走出来，取决于自己本身。
只有在逆境中顽强生长，才能乘风破浪，化险为夷。你要始终相信，低谷是人生留给你的考验，是通往成功的必经之路。
当你觉得快撑不下去的时候，记住这三句话，陪你走出低谷！
01
世间没有过不去的坎，一切都会好起来的！
人生如同浪潮，潮起之前必是潮落，但人生也如昼夜更替，黑暗过后便是光明。
今年真的是我人生中最低谷的一年，先是老爸脑里恶性肿瘤发病了，全国各地奔袭要做手术；就在这个档口，我最爱的狗子突然瘫痪，医生单方面宣布没有治疗价值，碍于又要去外地照顾即将手术的老爸，内心无限愧疚与悲伤看它安乐死在我怀里。
然后就是黑暗的八月，人生第一次陪护，疫情缘故全程自己照顾做开颅手术的老爸，手术室外的12小时和ICU外的5天，感觉人生已经到了谷底；不停地请假，导致收入已经基本可以忽略不计了；家里又有车贷、房贷、还在上幼儿园的孩子和在病榻上等待化疗的老爸。
今年31岁的我，今年说的最多的话就是，“我觉得我中年生活来得太早了些。”
别人对我说的最多的话是，“会好的，一切都会好的。”
曾经一度患上轻微的抑郁症和焦虑症，生活的琐碎和突入起来，让我喘不上气。但是，那又怎么样呢，老爸的手术很成功，老爸老妈医保积蓄还都能维持后续的治疗，不需要我提供经济上的帮助；虽然我的爱犬走了，又缘分般地救下一只小狗，成为家里的新成员；在捉襟见肘的此时此刻，我先生还是支持我刷着信用卡在十一全家一起自驾去海南旅游，疲惫又轻松的8天旅程。
马上就要把父母接到身边进行化疗，守着照顾；为了接送儿子上幼儿园，还学会了骑电动车的新技能……
人是有温度的，血液里必须流淌这由衷的快乐。有酸甜苦辣咸的才是人生，人总是要自己寻找快乐的，所以我要去为自己点一杯奶茶，然后迎接未来的各种挑战。
02
没有人赠予你阳光，就做自己的阳光。
想起那一个自杀的研究生，他临走之前，在遗书中说：“都怪我笨，我懒，我没用。”，“这样下去肯定延期毕业了，真丢人，几百万研究生，不缺我这一个废物，去死吧。”
从这些话中，我们可以看出他由于长时间的压力和受挫，让自己的心态崩溃，他一次又一次的尝试，可每次都不一样的结果，让他的心态逐渐崩塌，他不知道原因，所以把这一切都归咎于自己。
鲁豫在《偶遇》中说：
“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
每个人的人生都不容易，总会遇到诸事不顺，而懂得与自己和解的人，才能坚持到最后。人生走不过去的路，未必要想尽办法过，换一条走走看，不要时时对自己那么苛刻，偶尔也可以纵容一下自己。我们还可以选择很多种生活，也许这就是上天给你最好的安排呢。
我曾经有一段时间完全没有了光，也找不到光，自己更是无法成为想要的光。我能走到现在，好在有爱自己的家人和朋友的支持，再加上快到绝境时突然灵光闪现的脑子，终于走了出来。
王小波曾说过：“生活就是一个缓慢受锤的过程。”
生命必须有裂缝，阳光才能照进来。请你不要那么悲观，人生的劫难都是一时的，如果暂时没有人理解你，没有人赠予你阳光，那么请你一定要相信你自己，给自己的生活多点希望，希望就像阳光，会在至暗的时刻，为你点亮心灵！
记得电影《无问西东》有句台词：如果你们提前了解了你们要面对的人生，你们还有勇气前来吗？
心态很重要，把心放宽，眼放远看，就会觉得没什么大不了，那都不是事。
03
没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。
《向阳而生》中，明星夏梦患有癌症，遇到了淋巴癌的熊顿，两个人不打不相识，在经历过一些事情之后，她们成为了好朋友。
夏梦是乳腺癌，病情恶化之后，医生叫她接受做手术，不让就会威胁到其他器官。夏梦想到要去掉作为女人的标志，迟迟不愿意接受手术，甚至有了轻生的念头。
她躲在家里的阳台上，一个人低沉着，默默地哭泣着，这个时候，熊顿找到了她，安慰她，叫她不要做傻事。
夏梦问熊顿，“熊，你为什么要选择活着呢。”
熊顿回答说：“生病之前，我是为了证明自己不必别人差，现在，我是为了父母，为了你们，我觉得我对你们还有用，我就得好好地活着。夏梦，你对我们非常有用，我们都会在乎你，为了我们，你是不是也得好好活着。”
当一个人处于低谷的时候，感觉是快撑不下了，有真心朋友对自己伸出了手来，叫自己把手给她，这样的人生，有朋友在乎你，还有什么念头是活不下去的呢。
其实熊顿说得对，我们不光是为了我们自己，还有我们的家人和朋友，他们在乎我们，爱着我们，我们不能因为遇到一点事情就放弃了自己的生命，在人生中，没有比活着更开心的事情了。
这世上，一定有人，有事，值得我们好好活着。
所以，活着真的好，生活实在苦。摸爬滚打的成年人，谁没有挨过生活给的当头一棒？直面人生的煎熬，壮大自己的内心，就没有过不去的坎。
生活就是一弹簧，你弱他就强，你强他更强，再强再刚我也要折他，盘他。不能因为赶路遭遇一时的干渴乏味，就觉得走路没有意义，当你尝到路边的野草莓和樱桃的滋味的时候，走路就有意义了。
感觉自己撑不下去的时候，不如抬头仰望天空，这一世不求自己有多厉害。只希望在活着的时候对的起自己。
明天依然是美好的，这世间除了生死，一切都不是事。
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