大家好，欢迎来到“妇科苏医师”养生小课堂，随着时代的不断进步，人们生活中的压力也越来越多，很多人都没有时间关注自己的身体健康问题。然而，身体才是革命的本钱，我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识，一起了解一下吧！今日话题：让人倒下的不是病，而是无知，吃香蕉的2大禁忌，为健康早知！
大家好，我是小鲨鱼养生专家，又见面了，今天我要给大家讲的是''让人倒下的往往不是病，而是无知，吃香蕉的2大禁忌，大家要了解''能读到我写的文章，那就是大家的缘分，写文章是为了造福大家，让大家知道更多的养生知识，让我们的生活和身体更加健康，您也可以把我写的文章分享给他人哦！
香蕉使我们经常吃的一种水果，营养很高，含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C等物质，香蕉符合高钾低钠的特点，三高人群还可以把它当成加餐的食物，或者是饭前水果来食用，对身体健康也会有好处，大家要知道。
但是香蕉也是有禁忌的。
1、多吃香蕉会导致胃酸分泌大大，引起胃肠功能紊乱，所以大家要控制饮食。
2、香蕉尽量别和土豆一起吃，他们两个经常放在一起吃，会使脸上长斑，大家要知道。
怎么挑选好的香蕉？
好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，而且是金黄的光泽，香蕉柄部有青绿色，这个也是正常的，因为这个部分是成熟最慢的。好的香蕉手感比较厚实而不硬，成熟程度刚好。
大家知道了吗，现在学会了吗？如果觉得我讲的知识对您有用，请分享给自己的家人朋友一起看看，也可以评论支持一下！#吃香蕉#香蕉#养生收藏
但是香蕉也是有禁忌的。
1、多吃香蕉会导致胃酸分泌大大，引起胃肠功能紊乱，所以大家要控制饮食。
2、香蕉尽量别和土豆一起吃，他们两个经常放在一起吃，会使脸上长斑，大家要知道。
怎么挑选好的香蕉？
好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，而且是金黄的光泽，香蕉柄部有青绿色，这个也是正常的，因为这个部分是成熟最慢的。好的香蕉手感比较厚实而不硬，成熟程度刚好。
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