有句话说的好，世界上没有完美的食物，只有合理的饮食搭配。一种食物即使营养再丰富，也需要我们合理搭配，才能吃出健康。谷类，果蔬类是大家眼中的“好食物”，那备受争议的薯条，汉堡能不能吃呢？
薯条汉堡是很多孩子的最爱，家长们一般都会严厉禁止孩子吃这些食物，因为它们早已被戴上了“不健康食品”的帽子。但是偶尔家长们也会禁不住孩子的软磨硬泡，带孩子去吃一顿。
其实家长对于炸薯条之类的食品不必过于恐慌，孩子偶尔吃一次是没什么影响的，但是不要经常吃。吃多了摄入的油脂过高，身体脂肪堆积。可能导致肥胖。如果偶尔吃一次，吸收的有害物质的量就不多，吃完以后多喝水，然后多吃一些含有维生素丰富的蔬菜水果。
当然家长如果能自己动手为孩子做一日三餐，那肯定是及健康美味又暖心的。#炸薯条#汉堡#家长收藏
当然家长如果能自己动手为孩子做一日三餐，那肯定是及健康美味又暖心的。
