胃溃疡是现代都市人的常见病，许多人可能有反酸、打嗝等症状，这些疾病其实是自私自利，为什么要这样说呢？让我们想想，如果我们通常有一些不好的生活和饮食习惯，例如熬夜、暴食、不吃饭或大量饮酒、吸烟等等，这些习惯都会对我们的胃造成伤害。
很多人没有意识到坏习惯对胃有很大的危害，大家可能都知道胃癌患者，对吧？其实他们也是从慢性萎缩性胃炎开始的，那些坏习惯很容易刺激胃黏膜，导致炎症，溃疡，直到癌变，如果我们想防治胃病，修复胃溃疡，我们就得从饮食习惯入手，通常可以用下面的中药浸泡水，不仅能滋补胃，还能滋补脾，还能调节身体。
1.滋养胃的第一面：丁香茶
丁香是温暖的，中医说它有温胃止痛的功效，古人有喝紫丁香茶的习惯，这个习惯有很长的历史，许多官员和贵族都会在家聊天，读书做一杯丁香茶，不仅芳香可口，而且还能滋养胃，也特别适合现代人，适合那些胃肠功能差的人，长期半衰期、便秘、胃痛、胃胀等。建议胃不好的人每天泡三到十克丁香，泡茶，饭前和饭后喝，一天喝一杯，让胃黏膜修复一个月。
二.滋补滋补胃方：大麦茶
大麦具有温胃止痛健脾健食的功效，每天可以吃10克浸泡的大麦，坚持喝一杯木吉茶。木吉茶的营养作用稍强，适合于身体不好、长期生病、消化不良、腹胀、腹泻等疾病。
3.温胃健脾方：普洱茶
普洱茶，不仅是一片茶，而且是一种健康的茶，从中医的角度来看，普洱茶对胃有温热作用，尤其是胃虚寒，小腹寒痛患者，特别适合，可以用普洱茶搭配红茶，因为红茶在发酵时，对胃的修复作用较强，还可以做一块老姜，还可以用5克红茶，5克普洱茶，每天用一根老姜，可以用5克红茶，普洱茶5克，每天一片老姜。与此相配，胃温更健康，如果感觉味道有点苦，还可以在里面加点桂花，还能芬芳溢满哦。
要有好的脾胃，要修补胃黏膜，我们必须从饮食习惯出发，坚持每天喝一杯滋补胃茶，远离胃溃疡，让健康拥抱我们。
