杨桃和此物一起煮,咳嗽好了,大肚子平了,想排出体内毒素可试试
杨桃,是我们生活中常见的水果,含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,有助消化作用。那吃杨桃具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
好处
杨桃中含有的纤维素以及草酸,柠檬酸等酸性物质可以帮助提高胃液的浓度,促进消化,改善胸闷打嗝,消化不良等。
搭配
杨桃瘦肉汤
杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛,杨桃猪肉汤有清燥润肠、治疗咳嗽、降血脂血糖、清除肺胃的积热、消除胸部的疼痛功效。
注意
杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,最好不要冰凉及加冰饮食。
杨桃含有一种神经毒素,一般人食用可代谢,但肾病患者无法将此毒素排出体外,导致中毒。