扫除痤疮,拥抱阳光，不能再让痘痘糟蹋脸面
近年来，痤疮已经成为困扰人们日常生活和造成心理影响的主要原因之一了，接下来我们来关注一下常见的痤疮疑问有哪些？
常州京城皮肤病专科医院高志新医生倾诉一些对于痤疮疑问:为什么有的人经常长痤疮,有的人很少长痘痘呢？青春期长痘痘和成年人长痘痘有什么不同吗？痤疮可以看好吗？真的可以改善吗？
首先了解痤疮的原因相信对于祛除痤疮会增加不小的信心。不管什么事情，知道原因才能改善结果。
1、经常熬夜
脸部的痤疮越来越多，可能是经常熬夜引起。通过作息规律这种方式可以保持身体健康状态，在睡眠充足的帮助下内分泌保持正常，皮肤新陈代谢能力提高，不容易让皮肤变得油腻。
很多人却在长时间熬夜的影响下让皮肤状态变差，皮肤的油脂分泌多，毛孔堵塞容易引发皮肤问题，在内分泌失调，皮肤油脂分泌旺盛的情况下脸部的痤疮也会越来越多。
2、饮食无辣不欢
要避免脸部的痤疮出现，还应该改掉胡乱饮食的坏习惯。很多人在饮食过程中无辣不欢，大量摄入辛辣食物也会影响健康。辛辣食物不仅有刺激性，还会损伤人的肠胃。
另外，大量吃辛辣的食物容易上火，在上火之后脸部的皮肤水油不平衡，可能会出现脸部较多的痤疮。要避免这种情况出现，还需控制饮食，辣椒、花椒、大蒜等辛辣物质少吃。
3、总是出现负面情绪
皮肤痤疮越来越多，还可能是经常情绪波动引起。很多人忽略了稳定控制个人情绪的重要性，经常遇到一些小小的事情就消极负面情绪产生，过度紧张，焦虑或者生气，会在负面情绪的影响下刺激身体，干扰内分泌，内分泌失调也是皮肤状态变差，出现痘痘的原因。
如果可以稳定控制情绪，保持良好的心态，积极调节内分泌，内分泌功能正常皮肤出现痤疮的情况才会改善。
4、不注意皮肤清洁
常州京城皮肤病专科医院高志新医生指出：不讲卫生，太过邋遢也会让皮肤状态变差。人的皮肤想要保持健康，需要维持水油的平衡，通过正确的洗脸能够去除皮肤表面的油脂，否则油脂大量分泌，毛孔堵塞之后容易形成痤疮。很多人却忽略了皮肤正确清洁的重要性，应付式洗脸，皮肤油脂大量分泌不重视，受到影响皮肤状态变差，显得油腻之外还会有较多的痤疮出现。
当然即使长了痤疮也不用紧张，可以用维生素A等帮助我们减轻、消除痤疮。也可以去医院寻求专业医生的帮助。只要我们用对了方法，长期坚持下去，油腻和痤疮都会消失不见的。
