大家好,我是浩妈,爱家爱美食爱生活,关注我,每天分享一道简单易上手的家常美食。“如果您需要,而我恰好会”,希望大家不吝赐教,相互探讨。
昨天路过超市,看到不少水果、海鲜搞活动,黄花鱼和小偏口鱼都是五块多钱一斤,而且非常新鲜。虽然很想多买一点,但是因为要坐地铁着实不方便,只能买了比较喜欢的小黄花鱼。黄花鱼肉质比较厚,味道也非常鲜美,腥味比较淡,我一般喜欢炸着吃。
小黄花鱼和大黄花鱼其实是两个品种,虽然长相近似,很多人会以为小黄花鱼是还没有长大。小的时候我就听说:吃“白肉”比吃“红肉”更健康。但是那时候我不懂,以为所谓的“白肉”就是猪肉的肥肉,后来才慢慢知道“白肉”指的是鱼肉,而“红肉”指的是牛羊猪肉。【酥炸黄花鱼】
?主要材料:小黄花鱼约750g、盐4-5g、料酒、食用油。
?面糊材料:面粉50g、淀粉50g、水80-90g、食用油15g、鸡蛋一个(约45g)、泡打粉约0.5g、盐1g。做法如下:
Step 1.
我买了8块钱的小黄花鱼,大小一共12条,非常新鲜,鱼鳞还很完整。
把鱼剪掉鱼头,鱼肚子剖开把里面的内脏清理干净,鱼鳍都剪掉,鱼鳞刮干净。
放上约4-5g盐、少许料酒腌制两个小时以上。
Step 2.
鱼腌制到差不多的时候,调炸糊。先把一比一的淀粉和面粉、加上泡打粉、盐混合,然后加上八九十克的水、15g油、搅拌成非常厚的糊状,然后加上一个鸡蛋搅拌均匀,最后成为比较厚的能成流线型流下来的面糊。
用地瓜淀粉成品会更酥脆,如果没有可以用玉米淀粉。
静置10分钟左右,让液体和粉类充分混合。
Step 3.
锅里放宽油,烧至五成热,插上筷子四周冒比较密集的小泡泡。
我个人喜欢用奶锅炸东西,这样用油会少很多。
Step 4.
把鱼放到面糊里面,转一个圈,让鱼身上全部裹满面糊。
Step 5.
裹满面糊的鱼放到油锅,中火炸,先不要动,等面糊变成硬壳再翻动,让鱼均匀受热,面糊也炸得上色均匀,炸至金黄色捞出来。
全部炸完以后,把火稍微开大一点点,油温升高以后,再复炸10秒左右就可以了。
捞出来沥干油,就可以摆盘开吃了。
【浩妈碎碎念】
?鱼头直接剪下来不要,留着也没法吃只能炸的时候费时费油。
?鱼处理好以后要腌制进味。
?面糊中的淀粉用地瓜淀粉更酥脆,没有可以用玉米淀粉代替。
?第一遍炸至金黄捞出来,油温升高以后复炸一遍,这样成品更酥脆而且不易变软。
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