原标题：肾病最怕的并非尿毒症，而是这1件事，是病情反复的祸首
多数肾友最担心、惧怕的一个问题是肾病多久会到尿毒症？往往是“提毒色变”。但对于医生来说，尿毒症并不是肾病治疗过程最担心的问题，最关注的问题则是病情出现复发的情况。那么只要保持病情的稳定，降低复发的风险，肾病防治尿毒症的目的自然而然的也就达到了。
那么，有哪些因素会让已经稳定住的病情突然复发，肾功能继续恶化？
肾病最最最该关注的一个因素就是——感染。
肾病患者本身多存在免疫力缺陷，抗病能力差，让感染成为防复发的一道坎。最易常发的感染类型，主要包括呼吸道、口腔、泌尿感染等。
不同类型的感染发生因素及预防机制也有差异，其中最易发生的是呼吸道感染，尤其是秋冬季节是高发期，易导致成为肾病复发的高危期。
不同类型的感染如何制定应对策略？今天就详细来说一下。
呼吸道感染——感冒、咽炎
感染发生的主要原因是细菌、病毒引起的，不同类型的感染对应的症状也有所差异。病毒感染常伴有流鼻涕、双眼发红、声音嘶哑等情况，细菌感染容易发热、咽喉痛、头晕头痛、还有淋巴肿胀等情况。
感冒多为病毒性感染，也是肾病最易发生的一类感染。尤其到了这个秋冬季节，因为感冒导致潜血、尿蛋白等复发的肾友比较多。要应对感冒，还要注意这几点：一加强日常护理，如注意气温变化，适当增加衣服，合理饮食保证营养，适当运动锻炼等等。二提前做好相关免疫力检查如免疫球蛋白、血白细胞、淋巴细胞等，观察免疫力的情况。三提前打流感疫苗。10月份是打疫苗的最佳时期，可以预防冬季的高发流感，降低复发风险。
咽炎高发的肾友注意有两个特点：一本身具有呼吸道疾病，二免疫力低，再加上有着凉、疲劳、缺乏睡眠等原因。所以及时纠正这些因素是预防关键。
口腔感染——牙周炎、牙龈炎
多数肾友不会想到口腔炎症与肾病的关系，反倒给了牙周病可乘之机。牙周炎、牙龈炎等都是口腔感染类型的疾病，其实不是小毛病。
一般表现为牙龈出血、口臭、牙龈肿痛等等，发病原因一是不注意卫生，刷牙不当，造成牙结石、牙菌斑等，产生致病菌，长期不治就会引发疾病。二是免疫力下降引起的炎症反应表现为口腔疾病除了牙周炎，还有口腔溃疡等。
口腔感染发生后，因为口腔天然的位置，我们在咀嚼食物时，容易把致病菌随着唾液流入血液，血液流通到肾脏位置，本身存在免疫炎症反应，致病菌的到来就会加重炎症，损伤肾小球等细胞，继而肾功能受损加剧。
因此有口腔疾病的肾友要及时做好检查并加以治疗，如果刚刚发现病情要及时用药干预，以免加重。平时多注意口腔卫生，定期不要吃太多重口味刺激的食物，饭后刷牙，定期做好口腔检查。
泌尿感染——肾盂肾炎、尿道炎
有小部分肾友是由早期的肾盂肾炎发展到了慢性肾炎，而有些患者也可能是肾炎发生后，肾功能受损继发了肾盂肾炎、尿道炎等尿路感染的症状。一般表现为尿频、尿急、尿痛等症状。
防治尿路感染的情况，需要注意这么几点：
1、在允许的条件下多喝水，多排尿，不憋尿，可以帮助携带走致病菌；
2、一定要注意卫生，尿路的清洁。
3、增强运动锻炼，适当增加含维生素丰富的食物，有助于增强免疫力，预防感染的发生。
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