原标题：【幸福食刻】宝贝，吃饭啦！
伊克美食
11月2日-11月6日
星期一
◆早餐：多维馒头、肉丝粉汤
◆餐点：蒸红薯
◆午餐：大米饭、素炒角瓜、肉炒豆腐、柿子紫菜汤
◆午点：橙子
◆晚餐：五花肉芹菜焖面、金鱼汤
星期二
◆早餐：黄金大饼、牛奶燕麦粥
◆餐点：柠檬雪梨水（清肺润燥）、南瓜饼
◆午餐：玉米米饭、肉丸子烩什锦、菠菜汤
◆午点：洛川苹果
◆晚餐：奶香蜂蜜红薯饼、时蔬拌汤
星期三
◆早餐：猪肉臊子面片、鹌鹑蛋
◆餐点：苹果金桔营养水（理气化痰、促进消化）、小熊饼干
◆午餐：高粱米饭、上汤娃娃菜、香酥鸡柳、南瓜汤
◆午点：香蕉
◆晚餐：米饭、水煮肉片、白萝卜汤
星期四
◆早餐：玉米发糕、芙蓉蛋花汤
◆餐点：蒸板栗南瓜
◆午餐：糜米米饭、牛肉炒土豆条、绿豆汤
◆午点：绿梨
◆晚餐：麦仁米饭、红烧肉烩菜、鸡蛋丝瓜汤
星期五
◆早餐：葱花饼、草原牛肉羹
◆餐点：雪梨金桔水（滋阴润肺、润肠）、宫廷酥
◆午餐：羊肉稍美、小米粥
◆午点：红心火龙果
◆晚餐：肉丁炒饭、白菜木耳汤
苹果金桔营养水
理气化痰
金桔苹果煮水具有理气解郁，化痰止咳的作用，可以缓解外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽痒不适等症，适合急慢性支气管炎、哮喘患者服用。
促进消化
金桔苹果煮水中含有丰富的果酸及纤维素成分，可以促进胃酸分泌，促进肠胃蠕动，帮助食物消化，对于消化不良、食欲不振、便秘患者有一定的缓解作用
编辑/张玲 图片/唐倩
