深秋时节,秋风送爽。每逢这个时候，前去华山历史文化湿地公园游山玩水的人们络绎不绝，散步于元代著名画家赵孟頫的作品《鹊华秋色图》里，体验一把时空穿越。10月31日上午7点，来自全国各地的长跑爱好者们将齐聚于此，共同参与由山东省田径运动协会、《山东商报》社、鲁网主办，济南市体育总会指导，济南市田径协会、鲁商传媒集团有限公司体育文化分公司承办的2020济南12小时超级马拉松暨抗疫英雄5公里跑，一起跑进“鹊华秋色”美丽画卷。
济南12小时超级马拉松赛是全国知名极限马拉松赛事，至今已经成功举办六届。赛事以专业的组织、贴心的服务以及醉美赛道备受选手好评，已然成为了泉城济南的一张靓丽的城市名片。经山东省田径运动专家的严格评审， 济南超马连续三年被纳入山东省全民健身运动会“活力山东”马拉松系列赛正式比赛项目，今年在山东省首届“品牌体育赛事”评选中获得特色体育赛事奖殊荣。赛事组委会在组织运营上精益求精，以济南超马为媒，为全国各地的长跑高手搭建一个良好的切磋交流平台，助力国家全民健身计划。
每届济南超马都会吸引来自全国无数跑友的目光，大家都对国内极限马拉松大神们的表现翘首以盼。说到“大神”，圈里人首先想到的便是安徽小伙儿梁晶。他是济南超马常客，是赛事“四冠王”，是全国12小时马拉松赛纪录保持者。今年4月，梁晶一个人挑战中国首个百英里(161公里)环巢湖路跑，最终成绩为12:11:45，平均配速4分32秒/公里，其中12小时跑了157公里，打破了游培泉在2019年济南12小时超马的153.3公里全国纪录。本届济南超马，梁晶再次报名参赛，他能否继续打破全国纪录是比赛的最大看点。
事实上，选手们的成绩不仅仅与个人状态有关，和赛道、天气、服务等等都有着密不可分的关系。和往届不同的是，今年赛事举办地点由“森林氧吧”之称的济南森林公园搬到拥有“鹊华秋色”美景的华山历史文化湿地公园。这是自超马创办以来，首次地点发生变化。与森林公园相比，华山历史文化湿地公园的场地更为宽阔，视野更好。资料显示，华山历史文化生态湿地公园占地面积约6.25平方公里，其中水面面积约2.5平方公里，“一园一城、一湖三山、一心三廊、一环多景”风光无限。本次比赛的起终点设在鹊华秋色牌坊前，以华山为中心，沿着环湖步道奔跑，途中不仅能够领略华山的雄伟，还能欣赏到秋波荡漾的湖景。另外，华山湖景区内环山路十分平坦，有利于选手发挥出最佳水平。根据济南市气象台发布的预报显示，10月31日天气阴，部分地区有小雨，南风3～4级，最高气温19℃左右。温度适中，十分有利于选手们发挥出好成绩。
超级马拉松赛是一种超耐力的长跑比赛，对体能、意志力都有着极大的考验，及时科学地补给至关重要。本次比赛共设三处补给站，距离起点约1km处设置饮料站，西门登山口处设有补给站，为选手提供补充能量的食品，此外还为12小时超级马拉松项目选手设置了专属服务区，地点在起终点附近。值得一提的是，本次比赛除了常规补给之外，还配备酥锅、把子肉等具有济南特色的补给品。组委会还为选手准备了高梁饴、山楂饴等济南特产糖果。
另外，小米面粥、热姜汤也将为参赛运动员带来贴心的温暖。
来源：山东商报
编辑：刘胜男 审核：宋莉
