阿尔茨海默病是一种由多种因素引起的神经退行性疾病。为了及早预防阿尔茨海默病，我们不仅要了解阿尔茨海默病的前兆，而且要学会如何在生活中预防阿尔茨海默病。
老年痴呆早期四个症状
1.记忆障碍
记忆障碍发生在早期，尤其是近记忆障碍，几十个小时甚至几分钟前发生的事情是无法回忆的。这与通常的损失不一样。阿尔茨海默病导致的健忘现象将随着疾病的加重而变得越来越严重。
最初的症状是最近发生的一些小事，饭后忘了吃东西，也可能看到熟悉的人不能指名道姓等等。一遍又一遍地问问题，或者一遍又一遍地说同样的话。
2.处理问题的能力下降和判断力差。
处理问题的能力下降也是阿尔茨海默病的一个常见现象。阿尔茨海默氏症患者处理事物的能力将显著下降，过去用于修理水管，现在则不会。在早期阶段，判断能力差，一般情况能力丧失，注意力分散等。过去，我会去银行取钱，但现在我可能找不到一家银行，发现银行本身也不会取钱，即使在别人的教导下，我也不会取款。如果你购物，你不会结账或出错。无法清楚地识别物体等
3.运动能力下降
阿尔茨海默病患者在早期经常表现出正常的运动，而处于疾病中期的患者的行为可以看作是幼稚和笨拙的行为，经常进行无效的分娩和无目的的分娩。想做任何事，不能成功，不能正常运动，这对患者的健康很不利，但也会影响心理健康。
4.视力障碍、空间技能障碍等
在阿尔茨海默病和视觉空间技能障碍的早期阶段，症状包括无法准确确定物品的位置。一些痴呆症患者可能在疾病早期就会在熟悉的环境中迷路。它可能会导致视力损害，许多人会忽略，认为它是由眼疾引起的。似乎你想喝杯水，把水倒进你的手上，或者当你灌满水时，你看不到它。这些都是常见的现象。
游戏可以预防老年痴呆症。
很多人认为这个游戏是年轻人玩的，事实上，平时玩一些游戏对老年人是有好处的。近年来，许多专家也对玩电脑游戏是否能预防阿尔茨海默病进行了研究。例如，英国神经科学家发现，经常玩电脑游戏的老年人的大脑衰退会明显减缓，因为电脑游戏需要玩家快速思考，促进血液和氨基酸持续流入大脑，增加大脑的氧气供应，从而避免大脑僵化。
其中，''俄罗斯方块''是有效的。实验表明，喜欢玩游戏的退休人员比对游戏不感兴趣的同龄人拥有更好的记忆力和更灵活的大脑。''悉尼大学的阿米塔尔·拉姆·皮特(Amitr RamPitt)解释道：''大脑训练可以维持甚至提高容易出现认知障碍的中老年人大脑的敏感性。''科学家们同时指出，这些锻炼并不昂贵，但也能改善人们的情绪。
