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高血糖“不喜欢”两种菜,专家说:经常吃一点,和并发症说拜拜

2020-10-30新闻8

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由胰岛素分泌不足或其生物效应受损引起的。糖尿病长期存在高血糖,导致多种组织,尤其是眼、肾、心脏、血管、神经慢性损害、功能障碍。典型病例可出现多尿、饮酒、进食、消瘦等症状,即''三不一减''症状、糖尿病(血糖)和不良控制将导致并发症,导致心脏、肾脏、眼睛、脚等部分疾病。

中国糖尿病患者占世界的1/3,每4名成人中就有1名患有高血糖。更严重的是,中国607%的糖尿病患者没有得到诊断,无法尽快进行有效的治疗和教育。

糖尿病的慢性血管并发症有大血管病变(心脏病、高血压、脑血管意外和下肢血管疾病)、微血管病变(糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病)和神经病等。心脏、脑、肾等生命器官的严重损害是糖尿病防治的关键和难点。它对患者的生命和生活质量构成了极大的威胁,给家庭和个人带来了沉重的经济负担。复杂的糖尿病过程尚未找到治疗糖尿病的方法,这意味着患者需要终身治疗,但不幸的是,即使在发达国家,也没有对大约2至3名患者进行有效管理。在发展中国家,糖尿病控制就更不乐观了。

中医如何认识糖尿病的病因学

糖尿病一般属于中医''消渴病''范畴,中医认为消渴病主要与先天缺乏症、后天饮食障碍、情绪障碍、欲望过多等有关。如:(1)禀赋不足。(2)饮食不当。(3)情绪障碍、精神刺激、愤怒、肝郁或努力工作。(4)过度劳动,导致肾虚、肺燥、胃热、口渴。

一天中的血糖不是一成不变的,一般规律是餐前血糖偏低,餐后血糖偏高,但正常人饭前或餐后血糖保持在一定范围内,变化不大。

高血糖''不喜欢''两种菜''。

1.蘑菇烤芥末

200克芥末,300克蘑菇,10克大蒜,5克橄榄油,适量盐和鸡精

将芥末洗净,放入沸水中,洗净沥干。(2)大蒜去皮切片,烧热油锅,炒大蒜,倒入香菇炒一段时间,然后倒入旧水泵,用少量水煮一段时间。用盐和鸡精调味,把蘑菇倒在芥末上。

本品具有降血糖、降血压、预防癌症、抗癌、清热解毒等功效,适用于合并肺热、胃热的糖尿病患者。平菇还能预防坏疽,促进伤口愈合,增强人体免疫功能。

2.杏仁与苦瓜混合

苦瓜250克,杏仁50克,枸杞10克,芝麻油4克,鸡精,盐适量。

1.将苦瓜洗净切片,将水煮至切下,取出沥干,放入沸水中煮至切下,放入碗内。2只杏仁用温水撕去外皮,碎成两瓣,放入沸水中煮熟;枸杞泡毛洗净。3搅动芝麻油、盐、鸡精及苦瓜香精,撒上杏仁及枸杞籽。

本品具有止咳、降血糖、清热、润肺、清脑等功效。

#内分泌疾病#高血糖#糖尿病

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