贫血会引起失眠吗？ 日常生活中，有些人容易出现贫血的情况，特别是一些女性比较常见的。一般在生活中贫血是没有对身体造成多大的伤害的，当贫血的患者受到太猛烈的阳光照射就会出现晕阙的情况。那贫血会引起失眠吗？
贫血会引起失眠吗？
贫血的人面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、健忘心悸，不仅如此，还常常失眠多梦。
贫血会引起失眠吗？
除了贫血直接引起失眠的情况外，贫血引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量，导致失眠。贫血影响呼吸系统，导致呼吸急促，影响循环系统造成心动过速，夜间难以入睡。贫血作用于消化系统造成食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻，这些都可能成为失眠的原因。
贫血会引起失眠吗？
失眠补充哪种维生素？
失眠的原因有很多。其中维生素B1的缺乏也是原因的一种，适当的补充维生素B1，可以缓解失眠的症状，但是引发失眠多是神经衰弱。经常熬夜，内分泌紊乱和压力过大等原因。这就需要通过改善不良的生活习惯和服用些营养神经的药物来配合治疗。平时可以多运动和多晒太阳来增强体质。和调节体内内分泌水平，减少饮用提神饮品的数量。保持良好的心态，来缓解生活和工作中的压力。
失眠补充哪种维生素？
所属科室：全科
张伟声，湖南中医药大学本科毕业。原中国保健营养杂志社主编、中国药化研究会基层工作委员会秘书长、中华中医药学会理事。现任北京博研阁医学研究院院长。
发表过国家级论文12篇；研究方向：生物医学。出版主编过《全科医学》、《糖尿病学》、《临床内科中医辨证论治》、《新版临床内科中医辨证论治》、《现代临床内科中医辨证论治》等专著二十多部；合著出版《实用针灸推拿学》、《中医妇科学》、《中西医风湿病临床诊疗》等专著四十多部。从医20余年，具有丰富的临床实践经验。
擅长治疗内科、皮肤科疑难杂症、慢性胃炎、慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节炎，类风湿性关节炎、痛风性关节炎、颈肩腰腿痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经血管性头痛等。
