文：乔安
上个月跟朋友聊天的时候聊起工作：“你们单位最近忙吗？”
朋友笑了一下：“这么说吧，辞掉一半的员工，公司照样能正常运作，你说忙吗？”
“那岂不是很堕落？保持热情才应该是对待工作的常态嘛！一个人对待工作如果没有热情、激情，怎么能做好工作呢？”
朋友很疑惑地看着我说：“你这么激动干嘛？工作呀，混口饭吃，大家不都是这样的吗？”
我沉默，虽然很遗憾，但朋友说的似乎也很实际，有些无奈。
从小到大，我始终觉得事业在我生命中的地位仅次于亲情和爱情，有时甚至比身体健康更重要，这点也一直被家人吐槽。
我满腔的热血，似乎只有在工作中才能得到展现，获得赞扬和满足。换句话说，听话、乖巧、文静、懂事、老实，在我看来都不如进步、能力强、满意、成就、放心有价值。
无论是在事业单位、国企、外企，我总被告诫，要做个眼里有活儿的人。
而这对我来说其实一点都不难，没有“活儿”对我来说，反而是最难受的事情，可能这就是别人眼里的劳碌命吧。身边人总觉得我太理想化，但其实，我自己非常明白，是对职业的不安心让我对职场充满了焦虑和担忧，所以我才需要不停地被肯定来确认自我价值，从某些方面来说也算是一种极度的不自信。
我很羡慕那些职业规划非常明确的岗位，比如会计、人事、律师、医生、工程师、金融师，因为他们已经知道下一步的职场会是怎样的，他们也知道自己的天花板在哪里，一切都是时间的问题，自己只管沿着赛道跑就行了。
我也很羡慕有一技之长的人，比如厨师、水电工、修手表的，因为他们一技在手，万事不愁，他们随地就能摆摊，实在接地气。
其他的，大概就是我们这类职业了，没什么特殊的专业技能，哪个岗位都搭点边，哪个岗位又都不太精深，俗称“万金油”。
好处是，哪里似乎都可以有你；坏处是，哪里都可能会先踢掉你。
常听人说，一个人在职场要有核心竞争力，也就是要有别人无法取代你的能力。但这个能力，谈何容易？这个世界上最不缺的就是人，有谁能保证不被取代呢？
所以恐惧，恐惧失去职业，恐惧被同化……
恐惧，让我经常失去智慧，迷失自我。如果蹦跶无效，不如躺平试试？
但其实躺平又谈何容易，真的能躺平也是很令人敬佩的。能够完全不在意别人的目光，工作不需要被肯定，能力不需要被认可，只埋头做自己的事，做完本职工作，就回家自嗨，沉浸于自己的生活。
如果是这样的人，其实也很棒，乐天派也是人类之一。但像我这样，躺又躺不平，跳又跳不起，想法还很多，是最焦虑的人，没有之一。
该怎么办？我想了几个方法，跟与我有同样焦虑的朋友们一起分享。
壹· 考证 ·
考证对我们普通人来说，是最容易落地的事情，无论是学历的提升还是工作能力的提升，有张证对我们来说似乎就像护身符一般。即便大家认为现在社会靠的是能力不是证，鄙视考证党们除了考证什么都不会，但其实只有考证这件事，能把人情的影响降到最低。
拿证的成就感会无形增加你的自信心，相信我，考证是有瘾的，上了考路，就根本停不下来。
贰 · 自我提升 ·
如果没有什么考证的想法和信心，那不如关注身边的事情。
喜欢烹饪的，可以跟着下厨APP学习烹饪，假期的时候做个拿手菜给家人，也会增加与家人的亲密度。
觉得自己身材不好的，可以去健身，团课、健身房、甚至自己买两根弹力带都能随地开练，120斤的你真的不了解100斤的人生有多美好。
爱美也是一种投资，跟着美妆博主学学化妆、衣服穿搭，提升自己气质的同时，也愉悦身边人，没有人愿意跟一个邋里邋遢的人相处，你也一样。
叁· 改变心态 ·
很多时候，真正影响我们心情的不是那些狗屁倒灶的事情，而是自己的心态。
听到隔壁老王的女儿嫁了个富翁，同学又拿到了新项目，同事升职加薪了，只有你还在原地踏步，这样的情况，会造成心态崩盘，自我否定。
怎么办？不如做做家务，读读书。可能刚开始非常难，但今天看1页，明天看2页，只要你做了，就是成功。30天的阅读会让你养成习惯，之后就容易多了。
肆 · 发展爱好 ·
好多人不知道自己喜欢干什么，能明确说出爱好的人少之又少。所以，了解自己究竟喜欢什么就非常重要了。
烘焙、写作、乐器、网游，这些都能成为你的爱好，爱好是不需要别人监督你，在做的时候就能倍儿爽的事情。比如，曾经的我也不知道自己究竟喜欢干什么，直到每当我想要暴食的时候，就让自己去做烘焙，在做烘焙揉面团的时候，我感觉到浑身的压力都释放了，这样的状态下，我居然戒掉了暴食，也爱上了烘焙。
如果你不知道自己的爱好是什么，就想想被母亲骂的时候你最想做什么？吃饭？睡觉？打篮球？打游戏？弹琴？弹棉花？找到它，并开始精细谋划如何做，就是你兴趣爱好呈现的开始。
虽然情绪会反复，焦虑会回头，但心底慢慢也开始有了底气。蒋方舟不是我喜欢的作者，但她说过一句我很喜欢的话：人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝就会以最快的速度收走你的天赋和力量。所以，30岁的我还是会努力积极，不被岁月所拖累，毕竟有智慧的心是会永不停止学习，也永远不下结论。余生还长，何必早早躺平？
