在生活中受了点伤，被人误解甚至是嘲笑，都是再正常不过的事。就像那句话所说“谁的人生不是从沧海桑田中熬过的”。
西西也不例外，在那17岁那年，父母说她：我看你这辈子也就这样了。
当时西西很生气，跟父母吵：我就这样了，怎么着吧。谁让你们生我了？
说虽说的强势，但西西背过身眼泪就簌簌而下，从此敏感的她更加自卑，甚至被父母的这句话伤了很多年，这也影响到了她成年后的生活。
直到很多年后，西西才明白比起“受伤”后的愤怒，应该如何做自己，从而实现自我的成长，才是真正应该做的选择。想要不受伤，就要学会争气
每个人都会受伤，可能是语言暴力的伤害，也可能是被嘲讽，被质疑的不被肯定，或者是因为成长中的挫败感而难过，这些都很常见。
所不同的只是面对受伤时的思维不同，有些人面对痛苦时，选择了逃避，只不过逃避并没有解决根本问题；倒是那些直面惨淡的人，经历了磨难的过程，最终实现了成长。
而那些快速成长的人，大都做到了“争气”，也就是“越挫越勇”的能力。正是因为在伤痕累累中，做到了面对痛苦，接受自己的无能为力，才最终实现了“突围”。
换一种思路，当你受伤时的时候，与其去难过和悲伤，倒不如反思失败的原因，然后找到突破口，不断将那些“伤”自己的东西逐一愈合，只有这样“争气”点才不会再次受伤，比起受伤，更重要的是成长“没有受过伤的人生，不足以谈成长”。
深以为然。
前几天，有一个朋友来访，一见面就是劈头盖脸的评头论足，大概意思就是我的生活有多么多姿多彩，而你的生活为何变成这样？然后一副痛心疾首的模样。
当时我心里是难过的，后来想想，跟受伤相比，倒不如走自己的路，而不要去跟无关紧要的事较劲或伤感。
因为对于个人来说，别人的意见或评论并不代表什么，对于别人的评头论足，最好的做法不过是“随便听一听，自己做决定”。
也可以说，没有人能够评价自己的人生，每个人都有自己的轨迹与生活方式，没必要活在别人的“口水”中。
所以，相对于别人的意见，更重要的是看得见的成长。作为俗世中的俗人，正是太过于关注因为外界而触发的伤，才逐渐忘却初心，甚至忘记了自己想要的生活。
对于大多数人来说，我们关注的点不应该在“受伤”上，而应该不断反问自己要什么？告诉自己要很努力、很拼，然后去做优化选择。
《认知觉醒》这本书中提出一个观点：最优化的选择不过是做既不要太难，又不太容易的事情，只有这个时候我们才能得到快速的改变，才能实现真正的成长。该如何成长，才能告别“伤害”
那么在成长的过程中，如果遭遇伤害该怎么办呢？
《终身成长》中强调一种思维方式叫做“成长型思维”，它是指当我们遇到困难时，除了逃避、难过还可以选择面对。
这也意味着当我们在努力和前行的过程中，遭遇伤害时，要不断调整自己的思维方式，这样才能持续避免伤害的发生。思维方式改变了行为，行为改变了个人的生活轨迹，《认知觉醒》中贯穿7大成长底层逻辑以及20个成长关键词，助你更快改变自己，走向卓越
比如说，如果我们不愿意被别人欺负，我们就得自己掌握主动权，自己变得逐渐强大才行。在《认知觉醒》中作者也给出了三个具体的方案：
第一，想要成长，先要拆解目标。这意味着我们要将大目标进行不断的拆解成为小目标，进而从月目标拆解为周目标，甚至是每天的目标；
第二，在拉伸区练习。拉伸区意味着要走出舒适区，也就是不能在舒适区内不动脑子地重复，如果仅仅只是简单重复，只是凭感觉和直觉做事，那么做再多也没有太大的作用。而拉伸区则意味着要走出舒适区，通过这样不断倒逼自己思考，就能获得更快的成长。
第三，不要单纯拼意志力。很多人都说所有成长都是靠意志力，其实并不是这样。所有的持续成长都是在不断从错误中提炼经验的过程，而不是强迫自己去拼，也可以说正确的思路与方法，比单纯死磕意志力要有效得多。
当做到这三个方面时，才能真正告别“伤害”，从而获得真正的成长。
所以当我们面对伤害时，最重要的事情不是难过和伤心，而是要学会接受和面对，进而进行思考和改变，只有这样我们才能真正掌握主动权，获得真正的进步。今日话题：你生活中最伤心的事情是什么？你是怎么熬过去的？欢迎留言
