什么是病毒性腹泻？
病毒性腹泻，又称病毒性胃肠炎，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、排水样便或稀便，也可有发热及全身不适症状，病程短，病死率低。各种病毒所致胃肠炎的临床表现基本类似，其中诺如病毒为导致人类急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要病原体。
什么是诺如病毒？
诺如病毒是引起人类急性胃肠炎的主要病原体之一，具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感的特点，容易在幼儿园、学校、医院和养老院等人员密集的封闭场所造成短时间内多人集中发病的情况。
诺如病毒的前世今生
诺如病毒并不是什么新型病毒，早在1968年美国一个叫诺瓦克的小镇上，便引起了一次学校急性胃肠炎暴发疫情，1972年科学家通过免疫电镜技术，从这次暴发疫情的患者粪便中发现了一种新的病毒颗粒，将其命名为诺瓦克病毒。此后世界各地相继发现了多种与之形态相似病毒颗粒，统称为诺瓦克样病毒。直至1990年，诺瓦克病毒的全基因组序列被解析，2002年8月，第八届国际病毒命名委员会将其统一命名为诺如病毒，归属在杯状病毒科的诺如病毒属。刚刚过去的韩国平昌冬奥会，百余名工作人员不幸中了诺如病毒的招，上千人被隔离，引起了不小的影响，所以诺如病毒的威力不容小觑。
了解病毒
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病毒性病原体，只需十几个病毒颗粒即可引起感染，这也造成了诺如病毒极易传染。有文献报道，仅仅18个病毒颗粒就能造成诺如病毒感染，所以在封闭场所中传播速度快，很容易引起急性胃肠炎暴发。
诺如病毒通过什么传播的？
诺如病毒腹泻主要通过粪口途径传播，以肠道传播为主，病毒主要通过患者的粪便排出，也可通过呕吐物排出。诺如病毒的传播途径有人传人、经食物传播和经水传播三种，食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、直接接触患者、摄入患者呕吐物在空气中形成的气溶胶、接触被诺如病毒污染的物体，再由手到口都是感染诺如病毒的常见方式。
感染诺如病毒后会出现什么症状？
诺如病毒侵袭人体肠道上皮细胞，感染后引起急性胃肠炎，最常见的症状是腹泻和呕吐，还可伴有恶心、腹痛、发热、头痛、寒战、肌肉酸痛等，成人以腹泻为主要症状，儿童则以呕吐为主。通常病程较短，症状一般持续1～3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
是否危险：诺如病毒感染并不凶险，为自限性疾病，大家不必恐慌。潜伏期为24－48小时，目前没有疫苗，也没有特异抗病毒药物。一般病症较轻，2－3天能恢复，重的患者一周左右可痊愈。
感染诺如病毒后怎么治疗？
诺如病毒感染导致的急性胃肠炎为自限性疾病，轻症患者可自愈，无后遗症，但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生严重并发症的风险较高，需特别关注。目前尚无特效的抗病毒药物，临床上以对症治疗、支持治疗为主，病毒感染不需使用抗生素。对于频繁吐泻者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、电解质紊乱和酸碱失衡失调，同时注意加强对患者的日常护理和营养治疗。
诺如病毒的预防
诺如病毒的免疫保护时间较短，且不同型别间无交叉保护，也就是说一个人可以在短时间重复感染诺如病毒，目前尚无有效疫苗可以预防诺如病毒引起的急性胃肠炎。
想要预防诺如病毒，做到以下这几点吧：
1.做好手卫生，在饭前、便后、加工食物之前，按照七步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒，需要注意的是免洗洗手液不能灭活诺如病毒，所以不能代替标准洗手程序；
2.吃熟不吃生，不吃生食，诺如病毒的抵抗力较强，在60℃或经快速汽蒸仍可存活，所有食物（尤其是牡蛎等贝壳类海鲜）应彻底煮熟后才能食用；
3.入口瓜果要洗净，直接入口的瓜果蔬菜要彻底清洗干净或削皮，避免病从口入；
4.饮用开水，选用卫生合格的桶装水，定期对饮水机进行清洗消毒，注意桶装水的保质期；
5.保持家庭卫生，居室定期通风、清洁和消毒，衣物被褥勤换勤洗勤消勤晒；
6.提高个人身体素质，增强抵抗力，积极参加户外活动和锻炼，保持身心健康。
如何做好诺如病毒感染后的消毒工作？
如果家中或学校、幼儿园等集体单位出现诺如病毒急性胃肠炎患者，应及时对可能受到污染的环境和物品进行彻底消毒，阻断疾病传播。
跟着小编来学习一下如何科学有效的进行消毒：
1.实施消毒前，先疏散无关人员，在消毒和清洁过程中应尽量避免产生气溶胶或扬尘；
2.消毒人员注意做好个人防护，佩戴口罩、手套、帽子以及防护服和防护眼镜等；
3.使用的消毒剂应在有效期内，消毒剂有一定的腐蚀性，消毒后需用清水擦拭或清洗，防止对物品造成损坏；
4.选用对诺如病毒消毒效果较好的含氯消毒剂，以下用常见的含氯消毒剂84消毒液为例：
a.呕吐物、粪便使用1份消毒液加5份水的浓度完全覆盖或浸泡污染物，作用30分钟；
b.地面、墙壁和物体表面使用1份消毒液加40份水的浓度进行浸泡、喷洒或擦拭消毒，作用30分钟；
c.衣物、被褥等织物使用1份消毒液加99份水的浓度进行浸泡，作用30分钟；
d.食品用具使用1份消毒液加99份水的浓度进行浸泡或擦拭，作用30分钟。
还需要注意！
不幸被诺如病毒击中的朋友，千万别带病坚持上学上班，这样一来对自己的身体不负责，二来也可能将疾病传染给更多的人。患病后居家隔离，待症状消失三天后再撸起袖子加油干吧，另外记得把自己的病情及时告诉学校、幼儿园的保健医或学校领导，以便于疫情的预防控制。最后小编由衷地祝福大家在新学期有一个好身体，为完成自己的小目标而加油努力！
