1.正确清洁 。耳朵里有耵聍时清洁是一种正常现象，怎么来清洁才是关键。耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，因此每天只要清洗耳廓便可。我们常用棉花棒清洁，其实这是一种错误的做法，棉花棒会让耳垢更加深入耳孔。
2.掏耳需谨慎 。很多人耳朵痒的时候都会掏耳，其实掏耳是一种不好的习惯。切记不能使用金属挖耳勺掏耳朵，容易导致鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，最终影响听力。
3.远离噪音污染。KTV，飞机场，放鞭炮等重大噪音污染的地方要少去，因为噪声太大耳膜容易受到伤害，久而久之会造成听力损失。
4.不要长时间戴耳机 。一定要正确佩戴耳机。长时间在噪声环境下戴耳机听音乐对我们的听力损伤非常大，严重时会造成听力大幅下降！
5.定期检查耳朵 。耳朵如果有不适感，应该定期地去请专业医生检查，不能自己盲目地处理。特别是老人和孩子，得高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍发生率很高的，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。
6.加强孕前耳聋基因筛查。孕中很多因素也会影响胎儿的听力，有孕早期的病毒感染，孕晚期使用耳毒性药物等。儿童期是言语发育的关键时期，这一时期如果听力障碍没有被及时发现并采取有效干预措施，可导致言语发育落后及行为问题。因此，儿童听力障碍的“早发现”、“早干预”、“早治疗”至关重要。
