冬天女性常吃此菜，预防癌症，皮肤光滑，肚子平了，赶走妇科病。
红薯叶是农村常见的食物，农村人一般都不会去吃，不过红薯叶具有很高的营养，特别是对女性功效很多，增强体抗力，促进新陈代谢。
红薯叶具有抗癌作用，红薯叶含有多酚，已经研究过抑制癌细胞的扩散和预防癌症。这可能就是为什么城市是的人许多人喜欢吃红薯叶子。红薯叶具有生津，补血，健脾等的功效。
女性若能连续吃一个月，可有效进行排毒和减肥，红薯叶凉爽，富含膳食纤维，长期吃红薯叶，使肠道容易通过身体积聚毒素，起到瘦身和减肥的作用。
红薯叶具有很高的营养价值，女性若能吃一个月，可提高免疫力，因为每公斤红薯叶含有维生素C40毫克左右。女性吃可以有效地预防感冒、还可以起到美白肌肤和提高身体的免疫力的功效。
朋友们你们吃过红薯叶吗？
