这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人，你在酒桌上拼死拿下200万的业绩，或许只能换来医院里的一张200元的床位。
熬夜导致脑溢血
微博作者卡卡讲了自己熬夜的经历：没有任何预兆，晚上和朋友聚餐玩完回家，和往常一样，玩手机玩到一点半睡觉。
第二天中午被吵醒，翻身起床。突然那一瞬间，卡卡感觉自己
脖子剧烈疼痛！接着不到3秒钟，后脑勺像针扎一样疼，伴随而来的是后脑的一阵暖意。身上开始一层层出冷汗，
短短几秒钟，汗水从手臂滴到地板上。所幸淤血没有遮挡住视觉神经，她拨打了120之后，精疲力尽。
送到医院，CT扫描显示脑内多处出血、脑动脉瘤破裂，直接被下了病危通知书。好在就医及时，最终挽救回来。
平时挺健康的一个人，怎么突然就这么脆弱不堪？卡卡问医生病因，医生查来查去，只查到两个字：
熬夜。
“长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多，只吃两顿饭，晚上又是2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。”
那些熬夜的年轻人
中国睡眠医学协会曾表明：
90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
连续熬夜 猝死
去年6月14日，浙江27岁二胎妈妈董女士深夜玩手机猝死，第二天早上被发现时眼睛还盯着手机，身体却已经没有了温度。
事发前一天，她还带着6岁的女儿去县城玩，给女儿买了新衣服，晚上回到家和平日一样，逗两岁的儿子玩。晚上一儿一女抱着她安然入睡，在俩宝宝睡着后，
她像往常一样熬夜玩手机，
悲剧就这样发生了。
大多数的猝死只发生在数秒钟，并且之前没有什么特殊信号。
每天2点之后才睡 患癌
《楚天都市报》报道，武汉
37岁的刘先生，
被确诊
癌症晚期。
频繁出差、加班到凌晨、酒桌应酬都是他的工作常态。创业期的他，业务越多、应酬越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。他平均1个月出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
生命真的很脆弱，经不起任何考验，不好好睡觉，真的会死人，千万不要心存侥幸。
网友们曾在网上分享自己熬夜的危害：
@瑞
经常熬夜，加上我自己还不太爱喝水。最后不仅肾虚肾炎，还尿血。
@不了吧
熬夜三年多，一年前突发性耳聋，现在我的左耳已经听不见了。
@匿名
三个月没来大姨妈，检查出得了卵巢多囊症，差不多提前闭经，严重可能影响以后怀孕。
@谁在意我的微笑
长期熬夜造成了全血细胞减少，是血液病中比较严重的疾病。
为什么熬夜成了现代人的常态
很多人熬夜是因为不想睡
在互联网公司上班的阿金， 加班到十一二点是常态。
“白天我们的时间属于太多人了，只有晚上一个人安静地抱着手机看看剧、刷刷微博的时候，才有那种时间是完全属于自己的实感。”
熬最晚的夜，敷最贵的面膜，是你吗？
明明没有什么要紧的事情，但是夜晚是完全属于自己的宝贵时间，每一分每一秒都如此珍贵，用来睡觉不是太浪费了吗？！于是，90后们在
“报复性熬夜”
这条路上越走越远……
有人是睡不好，因为太累了
一些人工作很辛苦，天天白加黑，周周996。睡前充满对未完成的工作的“不舍”，梦里继续与焦虑作斗争。常常在半夜醒来，发现是梦，倒头却怎么也不想继续睡了。
在新媒体行业干了三年的
@大脸喵
说，她已经整整一年没睡过一个好觉了。有时候好不容易睡着，会突然惊醒，一身冷汗，然后急忙打开手机看时间，确认工作群的消息。最忙的时候，每天早上5点就自动醒，脑子里全是工作。
“那种闹钟没响，就一直醒着的感觉真的太讨厌了。”
你熬的每个夜，都要用健康买单
虽然每次熬夜，你都把自己当成“蝙蝠侠”，但是作为一个普通人类，不睡觉，真的会出大问题（严肃.jpg）。
睡不好不仅会长黑眼圈和爆痘，还有很多人们没有意识到的危害：目前为止，
已经确认了超过90种与睡眠有关的疾病。
有研究表明，
长期睡眠不足的人患抑郁症、焦虑症、自杀等风险是普通人的1.4倍以上。
大脑需要一定的兴奋和抑制节律调节来保障正常运行，长期睡眠不足就是对这种节律的破坏，导致大脑运作不畅，表现为意识不清醒、思维迟缓等症状，严重者甚至还会精神失常。
再困也不去睡，这是病，得治
除了精神层面，睡眠不足对身体也是一种严重摧残，比如
降低身体免疫力：
当你熟睡时，免疫系统会释放出细胞活素。如果长期睡眠不足，身体生成的具有抗感染能力的细胞活素、抗体和细胞的数量会减少，导致免疫力下降，更容易感冒或被病毒感染。
而且长期熬夜的人，饮食习惯也大都很差，夜间暴饮暴食也是常有的事，这更让脆弱的免疫力雪上加霜。
你不放过身体，总有一天身体也不会放过你。用透支生命打拼来的事业有成，真买不了健康这张单。之所以现在还能保持健康，是因为体内的免疫细胞还能勉强维持战斗力，但说不准哪一天，意外就降临到自己身上。所以，千万别心存侥幸。
存储免疫细胞，备份健康
你知道免疫力对人体有多重要，但你可能不知道，
免疫功能会随着年龄增长、环境恶化等因素下降。
人体的免疫力在20岁达到巅峰后，就开始一直走下坡路了，到了七十岁更是只剩巅峰期的1/10。
如果身体无法顺利取得健康的免疫细胞，治疗效果也势必大打折扣。
年龄增长，免疫力下降，患病风险大大提高
好在随着细胞技术和生物医疗的发展，让我们可以在年轻时，把健康强壮的免疫细胞存起来，就像在银行存钱一样。未来再回输自身，就能提升免疫水平，改善亚健康、抵抗衰老、防治各类慢性病甚至肿瘤。
目前利用免疫细胞对抗癌症，已经是临床治疗肿瘤的重要补充手段。而在未来，细胞在临床和健康领域的应用，也将达到现在无法想象的程度。因此提前储存年轻、健康的细胞，相当于为生命增加了一份保障。
愿你能去见识未曾见过的风景，去实现未曾实现的梦想。可是，在这之前，请你一定要好好睡觉，积蓄力量，一步一步去靠近，这是对生命最好的交待。海尔国际细胞库也愿呵护你的平安生活，做你的健康保障。
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