菊花是一种很好看的花卉，同时它也可以做成干花，它的药用价格也是很丰富的，用菊花泡水对身体还是有很多好处，尤其是肝火重的人可以常喝一点，在容易上火的时候也是可以多吃一点的，这样就会让身体更健的健康，但是前提是用对的方式来喝菊花水，这样才能充分的将饮食吸收进去，同时也不会伤害到身体。常“菊花”泡水喝，好处多！但这3个“误区”要避开！别不当回事！
1、不要过量喝
菊花里面虽然有很多对身体很好的微量元素，它还有一股淡淡的花香，同时也是一种很有价值的药材，而菊花也是不能长期过量的食用，像这种具有一定寒性的食物是不能每天过量的饮用的，所以说每天也是需要控制一下自己的，茶水虽好，但是要适当。
2、不要喝隔夜的
一般来说，隔夜的茶水最好都不要喝，尤其是泡很久的菊花茶，平时在用菊花泡水的时候，一直反复泡的话，里面的营养成分就会慢慢的用完，再继续喝下去也没有什么意义，同时这种茶水本身就不适合隔夜喝，都是讲究一个现喝现泡，这样才不会出现身体不适的问题。
3、体寒者少喝
菊花也是一种性寒的食物，可以清热降火解毒，还可以帮助我们去除身体里面的湿气，这种菊花其实是一种很养生的食物，但是它并不适合体寒的人经常喝，可以偶尔喝一点，但是经常喝的话会加重身体的寒气，尤其是胃寒的人一定不要过量的使用，一般也就是在肝火重的时候喝上一些，当然，如果喜欢喝菊花茶的话，可以用枸杞来中和一下它。
虽然经常用“菊花”泡水喝还是有很多好处的！但是有这3个“误区”是一定要避开的！很多人都不在意，喝茶也是很有讲究的，这样才能改善自己的身体，别不当回事！如果没有按正确的方式喝茶的话，甚至可能对身体造成一定的伤害！
