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山楂好吃,却不能乱吃,夏季吃山楂有1大禁忌,还有人傻傻不清楚

2020-10-27新闻10

山楂好吃,却不能乱吃,夏季吃山楂有1大禁忌,还有人傻傻不清楚山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;

山楂的有效成分有机酸、山楂黄酮是其发挥药理作用的重要物质基础。山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量,提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率。

黄瓜的水分含量很高,经常食用,有不错的排毒减肥作用,同时爱美女性常吃黄瓜还可以保护肌肤,补充肌肤养分,延缓细胞衰老,面筋是一种常见的食物,营养丰富,常吃面筋可以帮助消化吸收,增强免疫功能。,但吃了山楂一小时内不能吃黄瓜,因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他食物中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。而山楂是典范的含维生素C丰盛的食物,如果二者一起食用,我们从山楂中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

#食疗食补

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