现在人们的生活水平质量提高，大鱼大肉的吃，再加上缺乏运动，高血脂的人群越来越多，患者体内脂肪代谢或运转发生异常，从而升高血浆中脂质含量。
血脂过多会增加血液粘稠度，会在血管壁上沉积，然后逐渐生成小斑块，小斑块会逐渐增多且增大，从而堵塞血管，减慢血液流通速度或中断血流。
只要发生在心脏就会引发冠心病；发生在大脑会引起脑卒中；堵塞眼底血管，会降低视力或引起失明；发生在四肢会引起肢体坏死或溃烂，同时也会诱发高血压、胰腺炎以及胆结石，甚至会增加患上老年痴呆症以及性功能障碍风险。
除此之外，持续性的高血脂也会对肾脏带来损伤，甚至会诱发尿毒症。
高血脂是怎样“上肾”的？
高血脂患者血浆中脂蛋白含量高出很多，他们的肾小球比正常人大，肾脏组织出现病理性改变，显微镜下做检查时可发现部分肾小球硬化，这跟血浆中胆固醇升高息息相关，也就是说血脂升高会损伤肾脏。
另外，大部分慢性肾脏疾病患者会伴有不同程度的脂类代谢紊乱，一半以上的尿毒症患者存在高脂血症。慢性肾病患者肾脏已经受到损害，使得血液中蛋白成分从尿液中流失，再加上长期限制蛋白质摄入，易引起低蛋白血症。
在这种状态下肝脏会增强合成功能，从而增加低密度脂蛋白胆固醇含量，最终诱发高脂血症。还有慢性肾病患者也会使得体内丢失跟脂质代谢相关的物质，从而影响胆固醇转运以及利用，最终诱发高脂血症。
也就是说脂质代谢紊乱会导致慢性肾病恶化，反过来慢性肾病也会影响脂质代谢。
高血脂患者怎样护肾？
调整好饮食结构
高血脂症患者必须好好的呵护肾脏，调整好饮食结构，控制每天总热量摄入，每天每公斤体重热量摄入在294卡。
严格限制动物脂肪和胆固醇摄入，每天摄入量不能超过300毫克，少吃或不吃动物内脏，一天只吃一颗鸡蛋。以植物油替代动物油，如橄榄油和菜籽油，每天摄入25~30克。
可适当吃奶类蛋类，鱼肉瘦肉、海产品以及蔬果，每天的吃盐量不能超过6克，遵循少油少盐、低脂肪和低糖分以及高膳食纤维的饮食原则。
掌握科学的生活方法
平时要保持规律生活，每天至少有30分钟以上的运动，每周持续4~5天，如慢跑、快步走或跳绳等，积极去掉内脏脂肪，避免身体太肥胖。
另外远离烟酒，不能让精神过度紧张，保持积极乐观心态。
合理用药来调节
患者可按照医生嘱咐选择能调脂药物，能延缓对肾病带来的损伤，降低患上脑中风和冠心病风险。其实生活中有很多天然药物和食品能调节血脂，如山楂丹参、荷叶和银杏叶等。
为了自身健康必须要调整好血脂，调整好饮食，多参加体育锻炼，积极治疗肾脏疾病，控制蛋白尿，同时还要关注于血压和血糖。
