俗话说：“冬吃萝卜、夏吃姜，不用医生开药方。”这里说的萝卜指白萝卜，是常见的蔬菜，生食、熟食均可，其味略带辛辣。
多吃白萝卜，能帮助消化。“在冬季，消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者，其实，可以多吃点白萝卜，尤其是吃火锅，加一盘白萝卜片在汤底里，这样一来，不仅能使火锅汤底味道更鲜美，还能避免出现消化不良的情况。
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
不管是食物还是药物，益气补血类都不可以和萝卜同服，大枣红糖木耳以及阿胶等食物的时候，还有那些补血益气的口服液之类，都不可以和萝卜一起食用。
这些小知识你知道了吗？大家还知道萝卜还有什么功效吗？希望小伙伴们在文章下方留言并讨论，和大家一起分享，喜欢的话就点个赞吧！
