打嗝这种现象很常见，基本上每个人都经历过，偶尔打嗝是正常现象，但是经常的或者每次饭后打嗝必然是不正常，是肠胃出现问题了，那么经常打嗝是怎么回事？该如何解决呢？
打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝 一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。
如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨 胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能 是胃肠里的气体越来越多。
这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时，患者 常会感到两侧肋部胀痛。这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方， 气体易聚集，便引起疼痛。打嗝，胀气，实际上是肠胃内的有害菌增多造成的，服用常康乐，这款青春双歧杆菌活菌量高达300亿每袋，活菌率达95%，经过人工驯化而成，耐酸耐氧可常温存放，不怕胃酸胆汁，可以顺利到达肠胃，可以增加肠胃内的有益菌，抑制有害菌产气杆菌的生长繁殖，肠胃内的产气杆菌少了，就不会出现打嗝胀气了。
胃不好，经常打嗝胀气的患者，应避免油腻及刺激性食物，土豆、玉米、鸡蛋、热干面等难以消化的不 宜多食；戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法； 加强体育锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素 分泌的改变和植物神经功能改变，使得胃肠的运动与分泌减弱，甚至可能停止，从而导致功能性消化不良。
