今天陪娃看汪汪队,宝宝看到汪汪队的小伙伴们正在吃燕麦能量棒,吵着要我做给他吃,好吧,今天给娃做一个小朋友们都喜欢的燕麦能量棒,加了家里正好有的红薯和核桃,营养又补脑,出炉了千万别抢呀!
食材
红薯150g、燕麦片60g、奶粉2勺、核桃100g。
步骤
1.红薯洗净去皮切块上锅蒸熟,趁热碾成泥。蒸红薯的同时将核桃去核,洗净。
2.将燕麦片、奶粉、糯米粉放入红薯泥中拌匀。
3.取红薯团放在铺了烘焙纸的烤盘上整形,压实按紧。
4.推入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤30分钟出炉切条即可。
超级香,营养又好吃!
温馨提示
1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
2.坚果可以根据自己的喜欢来。