关于宝可梦在对战上的续航方式，其实小二已经写过很多类似的文章了，如果一只宝可梦在对战上要很好地保持一直站场的话，那么续航手段肯定是需要的，续航手段多种多样，多来源于技能招式、道具以及特性，甚至在一些特殊的情况下可以依靠队友来续航（比如双打利用花疗环环来辅助等），而要说到有比较另类的续航手段的话，有某个招式或许可以算是一些玩家觉得比较奇葩，但是在一些情况下又不得不使用它来续航，它就是本篇我们要介绍的——分担痛楚。
PS：本文纯属个人看法，如有错误，敬请指正。
HP的互换法则：
大部分的续航手段要么就是通过消耗对手的HP来补全自己的HP，要么就是单方面回复自己的HP，至于分担痛楚嘛，，这个招式其实可以看出特殊的“通过消耗对手的HP来补全自己的HP”的招式，而说特殊是因为这个招式效果还是有些不同的，它的效果是将使用者的HP与目标的HP相加之后取其算术平均数，相加时不计算极巨化的影响，算好之后HP较高的一方HP降低超过平均数的部分，HP较低的一方HP增加不足平均数的部分，所以实际上是一种HP做平衡互换的招式。
这样的招式，说白了就是谁HP多谁就吃亏，那么自然在我方的情况下不可能在我方宝可梦HP较多的情况下用这个招式，所以大部分时候都是HP较少的时候才用，这样的话对方高HP的宝可梦就会被减掉HP，而我方的宝可梦则会回复HP，单纯这样来看的话这个招式其实也就没那么复杂，但是如果要保障这个招式可以使用的话，要满足我方HP较少的条件，这样的话脆皮的宝可梦自然是不太适合这个招式的，因此一些耐久偏高的存牌才是使用这个招式的绝佳人选。
都有哪些适合使用这个招式的宝可梦？
可以学会分担痛楚的宝可梦并不少，不过目前八代并没有相关的分担痛楚招式学习器，所以我们就能够自身学会以及遗传学会的宝可梦来举例，传统物盾双弹瓦斯在续航上一般考虑使用的就是分担痛楚，而其它的一些使用分担痛楚的宝可梦则很多都是幽灵系（而且很多可以学这个招式的幽灵系都是典型的高耐久面板），其中像是花岩怪、黑夜魔灵等宝可梦都可以在没有其它续航手段的情况下考虑这个招式，实际上只要是盾向宝可梦就可以考虑，但一般会优先考虑其它续航手段。
好了，以上就是小二对分担痛楚这个招式的一些个人看法了，当然提到续航，还是有很多其它可聊的，我们就留到以后再说吧。
