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夏天学会这道开胃家常菜,从此不愁没食欲,做法简单又快手下饭

2020-07-21新闻7

夏天学会这道开胃家常菜,从此不愁没食欲,做法简单又快手下饭

在这夏日三伏天的天气里,这人还没出屋子就感觉准备被烤焦了!所以这闷热的天气里,人的食欲不振就已经成为了家常便饭了!可这人是铁,饭是钢,一餐不吃就饿得慌!那么有没有什么快手家常菜可以帮助我们提振下食欲呢?答案当然是有的,所以今天给大家分享一道做法简单又很家常,味道香辣鲜嫩可口的快手家常菜。

今天给大家分享的这道快手家常菜是香辣油豆腐,大家从菜名就可以知道这道菜的食材组成了,主要由油豆腐、香菇、西芹搭配小米辣以及调味佐料烹制而成,烹调完成后,油豆腐吸足了香菇的鲜香以及小米辣的香辣味,给你舌尖上的快感,让你食之立马食欲大开,多吃2碗米饭。

自从给家人做了这道香辣油豆腐家常菜之后,就一发不可收拾,最近老公隔三差五催促我给他做上一盘来提振食欲!看来这道香辣油豆腐的还真是会让人越吃越上瘾呀!一天不吃就馋得慌!都快要感觉这个夏天被这道菜承包了!

那么这道快手又香辣下饭的家常菜如何烹调呢?请接着往下看吧!

香辣油豆腐

准备好食材:油豆腐200克、鲜香菇6朵、大蒜3粒、小米辣4颗、西芹1根、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白糖小半勺、清水半碗。

1、把油豆腐对半切开,鲜香菇洗净后切块,西芹洗净后切段,小米辣洗净后切圈,大蒜去皮后切片装盘待用。

2、起锅倒入油小火烧热,倒入蒜片和小米辣爆香,再倒入香菇片一起翻炒香,倒入生抽、老抽、蚝油、白糖一起翻炒均匀调味上色。

3、倒入油豆腐翻炒均匀,再倒入半碗清水,再翻炒至汤汁差不多收干。最后放入香芹段翻炒均匀即可出锅。

出锅装盘,大功告成,一盘色香味俱全的香辣油豆腐就做好啦!大家都知道油豆腐因为是油炸过的,所以在烹调的过程中非常容易吸味,吃起来能感觉到浓浓的香菇的鲜香味和香辣味,让舌尖的体验非常过瘾。在这炎热的夏日三伏天里,要是没食欲的话,不妨在家试试做上一盘这样的香辣油豆腐来作为下饭菜非常不错呢!

厨娘提示:

这道香辣油豆腐家常菜虽然吃起来很开胃下饭,但是的确很辣,所以肠胃不好的人建议不要尝试。

#食疗食补

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