随着天气越来越热，也让人懒得动弹，只想每时每刻都待在有空调的地方，不过，长时间的待在有空调的地方对人的身体是很不好的，加上夏季干燥，很多人特别容易感冒，这个时候的嗓子是很不舒服的，之后很容易咳嗽。还有就是吸烟，也会引起肺部疾病，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，吸烟会引起肺部组织硬化，肺泡失去弹性，呼吸功能减弱。临床上表现为慢性咳嗽，咳痰，长期吸烟会引起慢阻肺，肺气肿，肺癌等多种肺部疾病。
肺部“清洁工”找到了，隔三差五吃一次，清肺化痰，咳嗽不上
苦荞茶
苦荞茶是将苦荞麦种子挑选、烘烤制成的一种饮品，其具有极高的营养价值，近年来尤其受到大家的喜爱，它能清热解毒、润肺化痰，常喝对身体很有好处！
罗汉果水
很多人咳嗽就会用罗汉果泡水喝，对治疗咳嗽有很好的效果。罗汉果有清肺化痰的功能，所以也能够去除肺部的灰尘与毒素。不过，喝罗汉果水要坚持，不是喝一天两就就有效果的。
梨子
梨子有清肺化痰的效果，这是大家都知道的。所以平时可以多用梨子煮水喝，也可以生吃梨子，把肺部的毒素排出来。如果嫌用梨子煮水麻烦，可以每天生吃一个梨子，对肺部有很大的帮助。
