打喷嚏在平时不算什么，可放在年初病毒发展迅速的阶段，打个喷嚏不仅自己怕出问题，见到的人都要远离三尺，生怕被病毒染上。其实打喷嚏这个动作我们经常会控制不住的做出来，有时候鼻子受到气味的刺激，或者在打扫卫生遇到许多灰尘时，都会忍不住打喷嚏。
想打喷嚏的时候，如果周围没有别人，自然可以痛快直接的打喷嚏，可如果想打喷嚏的时候附近正好有人，在人前做出打喷嚏这个动作，难免有些失礼。在这时候，很多人会偏过头去捂住口鼻，避免对着别人打出喷嚏。
打喷嚏的时候不建议用手来遮掩口鼻
捂住口鼻，避开别人的方向打喷嚏是有礼貌且正确的做法，但要注意用什么来遮住嘴巴和鼻子。有的人下意识就会用手来捂住口鼻，这样的做法不对，“工具”错误了。我们打喷嚏的时候，难免会有唾液从口中喷出，如果用手遮挡，那么在打出喷嚏的瞬间，手掌就会因为这个喷嚏沾到喷出的飞沫。
我们之所以要在打喷嚏的时候捂住口鼻，除了礼仪方面外，还因为喷出的口水飞沫也是病毒传染的方式之一，如果用手遮挡，唾液沾到手上后，哪怕及时擦拭，也会有细菌残留。如果在之后又接触到公交车扶手这样的公共物品，更增加了细菌传播的风险。
打喷嚏时的正确处理方法
我们应该养成随身携带纸巾的好习惯，这样如果在外面的时候想打喷嚏，我们可以偏过头或是背对人群，用纸巾遮住口鼻两处，然后自然的打喷嚏，然后将纸巾丢弃。这样做不仅显得有涵养，还可以防止飞沫喷出，降低因为唾液传播病菌或细菌的风险。
如果在没有携带纸巾的情况下想打喷嚏，还有一个办法，就是对着自己的胳膊打。这样做的话，虽然无法阻止唾液喷出，但至少可以保证唾液和病菌不会在空气中传播。只是这种做法最多用来应急，最好还是随身携带好纸巾或手帕。
想打喷嚏的时候千万不能憋回去
有的人因为自己打喷嚏的声音太大而感到不好意思，所以想打喷嚏的时候会选择将鼻子捏住，闭紧嘴巴将喷嚏憋回去。这样的做法看似是在保护自己的形象，可其实是在伤害自己的身体。
将喷嚏憋回去的时候，经常会有种自己的鼓膜被胀开的感觉，这是因为呼吸道的压力无法从口鼻处释放，对咽鼓管造成了冲击，从而使鼓膜出现异常。如果不清楚这个危害，继续将自己的喷嚏憋回去的话，长期下来还有鼻出血或鼓膜穿孔的危险。所以想打喷嚏的时候，只要用纸巾捂好口鼻，防止喷出飞沫，就可以正常的打出喷嚏。
很多时候，我们想打喷嚏是因为呼吸道受到了刺激，也有的时候，是因为受凉生病了。打喷嚏是很自然的生理反应，每个人都会有这种情况，所以想打喷嚏的时候，不需要刻意阻止，只要做法正确，就没有任何问题。
