【5-028】 这是一个借把喵喵熟鸡肉泡米剥蛋煮锅粥的故事……哎呀呀匆匆忙忙汪酱为何总是这样 ----- 2020.7.20
By sure汪 【豆果美食官方认证达人】
用料
大米 五六份
糯米 一份
鸡胸肉 煮熟那种
皮蛋 一个
葱花 可换
胡椒粉 适量
盐 适量
香油 可换
做法步骤
1、根据自己饭量和个人喜好拿米，圆粒糯米配粳米那样子
2、提前收拾干净加水点油泡一泡，水量油量看心情
3、大火煮开扔皮蛋，有沫顺手撇一撇
4、盖上盖子中火咕嘟到米熟且开花，差不多十来分钟的样子，开盖扔上把提前煮熟抽空撕好的鸡胸肉丝
5、根据个人口味往里加盐调胡椒，拿不准味道可以舀点尝尝小心烫
6、味道稠度都合适了再关火，顺手扔上把小葱花，或者自己喜欢的青菜碎
7、趁热拌匀把菜烫熟，盛到碗里想办法躲着喵喵礼貌性感受两眼就可以吃啦
8、比如左手锁猫右手拍那样子.....宝宝你冷静一下那是我的饭
9、走了哟，明天见~
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
