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家里有老人这道汤要常做,汤汁醇香浓厚肉嫩,健胃消食越喝越舒坦

2020-07-21新闻9

前段时间发布了一条教大家制作罗宋汤的视频,观看的人比较多,留言的人也多,但是了,好多网友留言,这样制作的罗宋汤好像不太正宗,今天我们单独发一条图文,在我对罗宋汤认知水平以内,给大家分享一下,我眼中的罗宋汤;

罗宋汤是发源于乌克兰的一道浓菜汤,大多时候以甜菜为主要原材料,加入土豆、胡萝卜、菠菜、牛肉块,奶油等食材,但是也有用西红柿作为主料的,另外也有不加西红柿和甜菜的罗宋汤,在制作时会加入少许的番茄酱;

我国的东北地区,也有罗宋汤的做法,个别地区叫做“苏波汤”,在我看来,这道罗宋汤也并非是吃西餐时才会食用,好多的中式菜馆、一部分企业、家庭也是比较常见的;

我们今天给大家分享的这道罗宋汤,算是家庭版,谈不上正宗,只是我比较喜欢的罗宋汤的一种家庭做法,出锅前加入圆白菜的作用是希望圆白菜的口感脆嫩一些;

这道罗宋汤的色泽比较讨喜,我家的老人和孩子都非常喜欢,用黄油代替了植物油,奶油的香味孩子非常喜欢,由于加入了西红柿、土豆、圆白菜、牛腩等食材,营养比较丰富,时常做给爸妈喝的主要原因如下:

1、罗宋汤具有健胃消食的作用,经常喝罗宋汤,可能对脾胃有一定的好处;

2、罗宋汤含有比较多的蔬菜,比如土豆、胡萝卜、圆包菜,想瘦身的人经常食用,可能会有一点作用;

3、我爸妈最喜欢这个,可能有降血压降血脂的作用;

对于我爸妈来说,如果不是我给他们介绍这碗颜色鲜艳的罗宋汤,可能他们一辈子都不会知道,我的做法,只能算是家常做法,不过真的非常好喝,汤汁醇香浓厚,肉嫩汤浓,大家如果喜欢试试,具体做法如下:

【罗宋汤的做法】

【食材】:西红柿2个、胡萝卜一个、牛腿肉或者是牛腩少许、洋葱半个、黄油一小块、番茄酱2-3勺、食盐少许、胡椒粉少许、圆包菜小半颗;

【具体做法】:

1、将牛腩改刀成小块、将胡萝卜去皮后切成小丁、将土豆去皮后切成小块;

2、西红柿打上十字花刀,放入沸水中浸泡5分钟,这样便于给西红柿去皮;

3、将洋葱切成小块,放入碗中待用;

4、西红柿去皮后,改刀成小块,放入盘中待用;

5、炒锅中放入黄油一块,中小火加热后等待黄油融化;

6、放入洋葱,快速翻炒,炒出洋葱的香味,同时要将洋葱炒软一点;

7、放入切好的牛肉丁,炒至牛肉变色;

8、放入西红柿入锅翻炒,炒出西红柿的汁水;

9、放入足够的热水,大火煮沸;

10、将锅中所有的食材,全部转移至砂锅中,盖上锅盖,转中小火焖煮40分钟;

11、40分钟后,锅中的牛肉已炖煮软烂;

12、放入准备好的番茄酱,大约2勺;

13、放入切好的胡萝卜和土豆,盖上锅盖中小火再焖煮20分钟;

14、20分钟后,放入食盐和胡椒粉调味;

15、放入少量的圆白菜,将蔬菜在锅中煮熟;

16、大约2分钟的样子,包菜煮熟后,这锅罗宋汤就做好了;

【觅源有话说】

写到最后,还想啰嗦几句,罗宋汤的家常做法,希望大家喜欢,汤汁浓香醇厚,牛肉、土豆、胡萝卜都非常的软烂,口感非常的好,非常适合家中的老人和孩子,大家如果喜欢可以试试;

现在是夏季,来一碗罗宋汤,非常的开胃下饭,牛肉煮至软烂是这锅罗宋汤成败的关键,大家在制作的时候,一定要注意牛肉的软烂程度;

最后的最后,感谢大家的阅读,大家可以在评论区给我们留言,聊一聊您的看法?分享带来快乐,我们在评论区等您!

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