这段时间，气温变化较大，这给准妈妈们带来了不少困扰。专家提醒，孕妇体质偏弱，在秋冬季节极易患上感冒、便秘、妊娠期高血压等疾病，孕妇在日常生活中要注意保暖，重视营养补充，合理搭配饮食。
22日，记者采访了中国医科大学附属第一医院鞍山医院产科主任刘辉，他介绍说，秋冬季是感冒高发的季节，因为早晚温差大，一些抵抗力较低的人容易中招，怀孕的准妈妈们尤其要防范，准妈妈们要注意保暖，根据早晚气温的变化，及时增减衣服。同时孕妇宜多运动，提高自身抵抗力，特别推荐的运动是饭后散步，但不要去人多的地方，可以到公园散步，呼吸新鲜空气。秋冬季气候干燥，容易引起人体多种不适，这时应主动、积极补充水分，除了饮用白开水之外，还可以通过食用水果补水。便秘是困扰很多准妈妈的问题，准妈妈们在秋冬季应适度运动并注意调节饮食，多吃黄瓜、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜、海带等富含长纤维的蔬菜，还应养成定时排便的习惯。此外，孕妇应格外注意妊娠期高血压疾病。在秋冬季节，天气骤冷，昼夜温差大，血管频繁收缩，导致高血压高发。孕妇高血压指标和普通人一样，超过140/90mmHg就要及时到医院检查，监测血压变化。
