最近新闻上又报道了几则学生在校自杀身亡的事情。有跳楼自杀的，有在实验室上吊的，令人惋惜的同时发现一个解释不通的问题，这些学生他们的家庭都非常的幸福，学生本身也非常的优秀，但是为什么他们经历了一点点挫折就这么想不开呢？
心理学家阿尔伯特艾斯利说，人的痛苦大多来源于三种信念
1，我必须要把事情做好得到表扬，否则我就很烂。
2、别人必须喜欢我，必须对我好或者对我公平，否则就很糟糕。
3、这样的事情必须是容易的，一切都必须和我想象的那样，否则就太糟了。
这三条不就是当今现在年轻人内心的真实写照！
学生在学校的时候，希望能够赢得老师对他的认可，一旦老师对他的学术水平提出质疑，论文打回去多改了两遍，他就觉得自己太差了，太丢脸了。
工作以后想得到领导的认可。加班熬夜完成工作，其实就想听到领导一句赞赏和认可。结果领导依然毫不客气的挑出你工作中的毛病，于是你就崩溃了，觉得自己并不擅长做这个工作，想跳槽走人。
不少年轻人工作没几年就患上了严重的失眠和抑郁。内心压力大到无法排解，对自己未来充满焦虑。
为什么当代年轻人会出现这种情况？这代年轻人虽然成年独立了，但是心理还没有独立。
什么是心理独立，就是你要学会对自己认可！
现在为什么很多人工作中会过劳死，工作中遇到的难题自己搞通宵死磕到底拖。领导下发的工作任务接到手软，但是不敢拒绝领导工作任务太多，自己需要休息。
因为怕一开口别人就认为：你不行！你没有尽全力！你明明可以做的更好！
但是你尽力了吗？当然尽力了，机器人也得有休息充电的时候，为什么你不敢提出休息呢？因为你的价值观活在别人的期待中，你对自己的认可完全依赖别人对你的评价。这样活着压力能不大吗！
我认为很多父母在教育孩子的过程中少教了孩子一点，那就是心理独立。
一个长期不能取悦自己，不能安心睡整晚的人，谈何幸福感呢，即使再优秀，对于他自己而言又有什么意义呢？
所以作为父母，仅仅教会孩子：你要不断超越自己！你要做到最好！更重要的是也要告诉孩子：
理想会破灭的，一有些事情你就是做不好，即便做得好，别人也不必不一定认可。
有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。
世上几乎所有事情都不容易，也和你想象的不一样。
早早学会面对失望和求而不得是人生的一大幸事，什么是心理独立就是一种自我认可的能力。你已经尽力了，做不好就是做不好了，学会放过自己。这并不是一种懦弱而是一种豁达，是一种内心的强大。
回到文章开头，选择自杀的学生如果心理独立，不过分看重别人对自己的评价，努力积极的学习生活。学习成绩不理想，实验做的不顺利又怎样呢！你要学会放过自己，学会与自己和解，学会厚脸皮。
这不是逃避，而是真正的强大！
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