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做鲫鱼豆腐汤时,不要直接加水炖汤,记住这几点熬出奶白色

2020-10-22新闻17

下班去菜市场,看见老板在招呼大家买鲫鱼,我看鲫鱼挺新鲜的就要了两条。鲫鱼鲜嫩又不肥腻,不论是红烧、清蒸还是做汤都可以。炖汤的话其实可以尝到它本身的鲜美味道,热乎乎的来一碗也很适合寒冷的天气。鲫鱼豆腐汤,汤白而浓,咸鲜可口,鱼肉鲜嫩美味,今天就决定做它了!

鲫鱼豆腐汤没什么难度,但要熬出浓白如牛奶的汤却很有讲究,鱼一定要煎透、要加开水、大火烧至汤白再转中火!鲫鱼豆腐汤不仅价格便宜,而且味道也不错,解决嘴馋的同时还能滋补一下身体。鲫鱼豆腐汤怎么做才鲜而不腥?现在就把做鲫鱼豆腐汤的小技巧都告诉你!

食材

鲫鱼1条、豆腐100克、姜片10克、料酒15克

做法

1.豆腐切块备用,嫩豆腐最好

2.鲫鱼清洗干净,刮鳞去鱼腹黑膜,放入少许盐、姜片和料酒,涂抹均匀腌制一下;

3.大火锅热后倒油,把姜片放入翻炒几下,把鲫鱼放入中小火慢煎。小火慢慢煎,不要急于翻动,待快煎好后微微晃动下锅, 翻面后再将另一面也煎至金黄;

4.倒入2碗水,加料酒、葱结姜片大火烧开

5.汤汁变白时加入豆腐,转中火,盖锅盖炖5分钟后

6.加入适量的盐和胡椒粉调味,表面撒上少许葱花或香菜即可

物美价廉的鲫鱼豆腐汤,鱼汤浓白如牛奶,天冷的时候常常煲来喝吧,成本低又非常滋补

小贴士

1.鲫鱼一定要轻微两面煎一下,加汤必须用开水,这样煮出来的鱼汤才会白如牛奶。

2. 鲫鱼一定要撕去腹部里面的黑膜,先加入盐等调味料腌制一下

3.小火慢慢煎, 不要急于翻动鱼,待鱼煎的差不多的时候轻轻晃动下锅, 鱼能跟着动,再翻动鱼,这样鱼皮不会破;

4.鲫鱼买的时候最好让店家去鳞去内脏收拾好,回家再用流水洗下就可以了。

5.加入开水后,一定要大火烧至汤白,然后转中火继续熬,不要用太小的火。小火出清汤,大火出白汤,就是这个道理

6.做鱼汤的好搭档除了姜就是白胡椒了;放姜和白胡椒不但去腥效果好,还利用其温热的效果中和一下鱼的寒性

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