有很多小伙伴跟我说过这样的担忧与困扰:
他们说,在长期关系建立过程中,随着双方对彼此越来越了解。
彼此身上都没了神秘感后,两个人的互动越来越少,他们害怕感情渐渐失去激情,甚至变得乏味。
所以,他们都会请教我这样一个问题:
怎么做才能让自己的灵魂变得有趣,或是说,该怎么改变,才能让对方对自己重燃激情?
如何成为一个有趣的灵魂?如何让自己真正实现改变?两者都是一个很宏大的命题。
01
灵魂的有趣与否,最直观的表现应该可以说是性格体现了。
所以,如果要知道“如何让自己成为一个有趣的灵魂”,其实从浅层次来看,换个说法就是“如何去改掉自己乏味的性格”。
曾经有个女孩就问过我,“怎么样才能彻底改掉自己乏味的性格”?
这个女孩因为成长环境,受爸爸沉默寡言性格的影响,从小内向、有些自卑。
长大后她逼迫自己跟别人交流,甚至为了抵制自己内心的这种性格和自卑,她挑战自己,找的工作也是选择销售工作。
因为销售工作性质对业绩的要求,她在性格等各方面上渐渐有了非常大的改变。既没那么自卑了,遇到人多的场面也不怯场了。
但一旦离开工作,她的性格似乎从未改变。她说自己维持不了长期关系,包括朋友间的友谊。
这个女孩觉得自己是一个非常乏味的人,不懂得找话题聊天,聊天过程中也没有什么情绪表达,都是生硬地笑笑。
她认为,唯有彻底改掉这样乏味的性格,她才有机会获得好的长期稳定关系?
正如我上文说的,这个女孩所谓的“彻底改掉乏味的性格”本质其实乏味的不是一个人的性格,乏味的是自己的灵魂”。
在我看来,一个人完全可以通过努力成为一个更好的自己,拥有一个有趣的灵魂。
有一句话是这么说的:漂亮的女生是难得,但有趣的女生更少有。
漂亮是三分天注定,七分靠打拼;
有趣则是全部靠打拼啊。
每个人都要持续提高自己的综合伴侣价值,而其中将自己在外貌方面的优势发挥到自己可以舒适持续发挥的上限,只是最简单的第一阶段。
因为这其中的个人审美、日均时间花费与经济花费、可持续性、以及整体维护的成本与程度把握也很重要。
每个人都应该找到自己的平衡点,这也是一个蛮难的过程。
对于几乎所有男人来说,差不多的漂亮就够用了;
而对于真正高品位的男人来说,漂亮只是入门级,过了基本线的漂亮足矣。
而在此基础之上,不论一个人是希望自己可以过上一个更幸福的人生。
或是希望自己可以拥有一个更好的伴侣,成为一个有情趣的女生将成为此阶段后的重点,也是难点。
依我个人经验,有两件事情也许可以帮助一个人改善“乏味”的情况:
一是阅读,二是旅行。
其实可以把阅读看作是心灵的旅行,把旅行看作是生活中的阅读。
本质上来看它们是同一回事、互有助益,它们都是在帮助一个人增长对这个世界的认识;
但同时我们要同步进行自主思考、自我反省并和他人多多交流以及不断实践,从而渐次加深、内化你的各方面感受。
最终,真正由内而外地完成一次次蜕变
有一句话,我很喜欢:“地图,并非疆域。”
我们没有看到的那部分地图,不代表它不存在。只有更深更远的探索,才能让自己懂得更多。
归根到底,要说一个人“乏味”,就是指TA头脑空空、心也空空,所以和他人交流的时候没有什么好说的。
我建议,如果我们暂时没有经济条件去旅行,至少多读好书也是不错的开始;
我们会发现阅读真的是很有意思,这个世界上真的是有聊不完的话题。
02
那说到这,有人就会问了,在具体操作层面上,该怎么去打造出一个完全真实的、有趣的灵魂?
为了方便大家更直观地了解并运用,我举个真实例子。
同样是个女生投稿的故事。
女生的老公认为她的灵魂是有趣的、是鲜活的,她的老公跟女生说,在家里感受不到快乐。
这句话,让女生深切地认为自己的灵魂是无趣的。
她说当前他们两个人的婚姻互动很糟糕,她说是因为自己不会说话,自己也是个不太知道怎么让自己快乐的人,在生活中很少能感受到快乐。
所以她的老公和她朝夕相处,才找不到快乐的。
这个女生的故事虽然很简单,也并没有具体到生活中的事情描述。
但我可以从她的寥寥可数的文字里感受到她精神的空虚,以及她渴求自己能有个有趣灵魂来改善自己婚姻的迫切感。
那以这个女生的故事为例,操作层面上具体可以怎么去打造一个人的有趣灵魂呢?
首先,我们要先寻找一个好的榜样。
比如,我很喜欢的王小波,就是一个很有趣的人。我们可以把他的《情书集》买来看看。
他给李银河写过那么多的情书,里面有很多很有趣的桥段,有太多值得去学习的东西。
他们的关系就是好到了这样的地步。
但是想当年,传说李银河因为嫌弃王小波长得太丑了要和他分手,然后王小波皮了一下,对她说:
“我要去和爬虫比一比,究竟谁更丑”。
这就是一个有趣的灵魂,哪怕他长得再难看,他的有趣也可以弥补他的短板了。
总之,有趣是非常复杂的,今天只是举一例简单说明一下,希望能给大家以微小启发。
一段好的关系,一定是合作型的关系,而不是竞争型的关系。
就拿这个女生的例子来说,她说婚姻当中的关系互动很糟糕,她还告诉我,对方很嫌弃她。
我想说,嫌弃不是重点,重点是在这段关系当中,女生要明白,自己和对方是竞争关系,而不是合作型的关系。
每个人都要要记住,对方是自己最好的学习榜样,是自己最可信赖的伙伴,而不是自己要去竞争的对手。
03
很多人都说,看了很多文章,也许有些人还无数次地立下誓言,但是却依然没有爱情,自己的生活依然毫无改变。
“你没有成长”这是很多人不爱听的大实话,我想详细地帮这样的人分析一下,告诉大家这究竟是为什么?
无论一个人想要成长为一个可以拥有对象的人,还是拥有幸福爱情的人、拥有长期稳定婚恋关系的人。
甚至或是想成为一个绝代高手,TA面临的核心问题都是:我们需要怎样做,才能得到真正的改变?
真正的改变,需要我们注意以下三点:
1、方法
无论是学习爱情还是任何其他的学问,我们都需要找到一套适合自己的方法。
一个好的方法具备很多要素,例如必须是系统的、可以被学习的、可以被验证的等等。
在这里我就不挨个展开了,仅仅说一个大家必须要最最关注的重要点是:我们要去学习的这套方法是否是可重复验证的?
这世界上玄之又玄的理论和方法太多太多了,也许有些人也能从那些东西里获益,但我更倾向于认为那是运气或者安慰剂效应。
最合理的方法必须是可以被验证的方法。只有能接受检验的方法,才有学习的价值。
无法被验证的方法是无效的,因为别人无法评估它的实际价值。
例如很多在网上发的如何找到女朋友、男朋友之类、还有求桃花运、改命之类的段子。
基本无效,就是因为我们无法在实践中检验它。
又例如,曾有人在知乎提出问题,怎样在微信上打招呼成功率会比较高?
我给出了一个方法:
【你只需要发两个字就好了,甚至标点都不用,例如:是你 】这是一个非常简单的例子。
我们可以在头像、签名、地点都不变的情况下,尝试用【你好】跟一百个人打招呼;
然后再用【是你】跟一百个人打招呼,立马可以验证我的方法。
能够被验证,这才合理。
无法被学习、无法被验证的方法都不是好方法。
找到一个适合于自己的练习方法,这个尤为重要;
好的方法让自己事半功倍,差的方法甚至会让自己一事无成。
只有找到这样的方法,一个人才会成长。
在这里,我提供一个最最简单的鉴别方法的门路给大家:客观公正的记录。
准备一个本子,把自己打算学习的方法列出来,然后根据练习的进度前后作比较,我们自然会知道这个方法是否对自己有效。
2、强度
这世上不存在外挂、武林秘籍,所有的高手都是通过大量的重复练习成长起来的。
当我们找到一个适合自己的方法时,我们必须提升自己的练习强度。
举个简单例子,即便是我们找到了一个超级无敌牛逼的背英语单词的方法,经过验证,也非常适合自己。
但是我们仅仅是今天用这个方法背了一百个单词,从今以后都没有继续背单词了;
那么一年之后,我们还会记得今天背过的这个单词吗?
我们必须用大量重复的练习,来不断地验证这个方法,不断地调整自己在学习中的误差,最终形成属于自己的行为模式。
就像是打篮球一样,一开始投篮我们是没有任何感觉的,当我们打着打着,有一天会发现,获得了一种神奇的能力。
当我们投出去的时候,就会知道自己中不中。这就是练习强度带来的结果。
如果想偷懒,我们会发现曾经忽略掉的那些部分,在未来都会冒出来成为新的问题。
3、动力
无数人立下各种各样的誓言说,“我要改变!”
但是有多少人做到了呢?
也许我们也找到了一个正确的方法,但是如何能够执行练习,如何有保持高强度的练习呢?
答案是:“需要动力”!
我在我自己核心课同学的成长过程中,发现动力来自于两个方面。
一方面是外在动力,一个人需要老师同学这样的氛围,也需要给自己设立一个奖惩机制。
例如做好了任务,就允许自己吃个什么好吃的;如果没完成,就要罚款给别人。
顺便说一句,罚款机制特别有效,我用罚款把抽烟十年的陋习都改掉了。
另外一方面是内在动力,一个人更需要来自于内心的动力。
真正来自自己的内心的、想要改变的澎湃动力,是任何人都无法赋予自己的。
这种动力可以让我们克服重重困难,可以让我们在被别人嘲笑、被别人歧视、被别人冷落的时候,依然有能量坚持下去。
对于寻找到这种动力,我的建议是想明白这几个问题:
我们为了谁而改变?
我们想改变成什么样子?
我们究竟为什么要改变?
我们希望花多长的时间付出多大的代价去改变?
最后,希望大家都能够找到一个让自己想要真正实现改变的另一半,去为TA改变,也为自己成为一个更好的人而改变!
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