尿毒症是除癌症之外，一种典型的不治之症，需要患者在生活中积极的面对，并且做出相应的调理，才能够有效的延长寿命。但是尿毒症患者的身体机能会随着疾病的发展快速消退，这样也就会影响到患者的活动功能，晚期的患者也就很难通过运动来提高体质。
尿毒症患者坚持运动有哪些好处？
对于常人来说，运动主要是能够起到促进人体新陈代谢，提高免疫能力的作用，这种作用对于尿毒症患者是非常有意义的。因为尿毒症患者就需要适当的提高身体的功能，来抵御各种疾病，尤其是尿毒症的并发症，这样才能够保住自己的生命。除此之外，适当的运动能够增强各个器官的功能，还能够促进代谢，也就可以帮助肾脏排出身体内多余的毒素。在减轻肾脏负担的同时，对尿毒症容易引发的各种并发症进行预防。
尿毒症患者在运动的时候需要注意什么？
1、透析结束后不能马上运动
透析对于尿毒症患者来说是比较痛苦的，如果透析刚刚结束，最好就不要进行运动，因为此时身体的血液循环有所下降，如果进行运动会让身体感觉到不适。在透析结束之后立即运动，不但不会增强血液循环，很有可能会使局部出现缺血缺氧的反应，导致各种疾病发作。
2、身体不适的时候不能运动
尿毒症患者在日常生活中都会有一些明显的并发症，高血压以及头晕头痛的症状最为常见，在出现这些症状的时候最好就不要运动，如果进行运动的话，很有可能会出现意外情况导致身体损伤。
3、运动的时候注意血钾浓度
尿毒症患者在生活中就需要时刻关注血钾浓度，因为血钾过高容易导致高钾血症发作，对尿毒症患者的影响是巨大的，尤其是在运动的时候，钾离子会迅速增加，这样也就会让心血管产生不良反应。
4、运动期间注意补水
进行运动就会适当的出汗，所以尿毒症患者运动的同时也需要补充水分，一定不能等口渴的时候才喝水，此时身体已经处于缺水的状态，容易对局部造成损伤。在运动补水的时候，要注意避免饮用大量的水分，因为饮水过多会对肾脏造成较大的负担，反而容易加重疾病。
5、做好保暖工作
尿毒症患者在运动期间一定要做好保暖工作，因为在运动的时候体温会有明显的变化，即便是出汗也不能随意的脱掉衣物，这样很容易受到外界刺激而导致疾病发作。
6、避免剧烈运动
尿毒症患者是一定不能进行剧烈运动的，因为患者本身身体耐受能力较差，进行剧烈运动容易损伤到身体，除此之外剧烈运动的时候会影响到代谢和循环功能，对肾脏进一步加大负担。
尿毒症患者是可以运动的，但是最好选择一些健康并且强度较低的运动方式，否则都会损伤到身体，这样会引起不必要的麻烦，还有可能导致一些并发症发作。
