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农村特接地气的萝卜干,下饭也下酒,成本3块钱,城里却少有人做

2020-10-22新闻10

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

每年秋冬季节,农村中就开始腌制和晾晒各种蔬菜,水分比较多的蔬菜,一般都是拿来晒干脱水,水分较少的叶类蔬菜,通常会把它腌制起来做成酸菜。但有时候也会有特殊情况,含水量高的蔬菜,也会被拿来做腌菜,萝卜就是其中之一,在农村萝卜被运用到了极致。

新鲜的萝卜,可以晒干做成干萝卜片,也可以擦成丝,做成干萝卜丝,另外一部分可以把它腌制起来,做成萝卜条,或者是把它做成萝卜干。萝卜条是指那种腌制好,可以直接下饭的,萝卜干有些不一样,它需要进行简单的烹饪才能再次食用。

把萝卜干做到闻名全国的,当属萧山萝卜干,它可谓是江南一绝。萧山萝卜干在江西,经常是用作拌粉的调料,也有的会把它拿来炒油渣,而我喜欢把它和青椒肉一起炒,萝卜干烹饪以后,它的口味要比鲜萝卜要好。这道肉炒萝卜干,是农村特接地气的一道菜,下饭也下酒,成本却只需要3块钱,如今城里少有人做。

制作萝卜干,其实是比较的讲究的,它需要洗涤、切条、晾晒、腌制、装坛以及杀菌等几十道纯手工工艺,才能制作完成了,这些传统手艺老一辈人比较的熟悉,如今年轻人早已不再学习这些。萝卜干制作出来以后,应该是色泽金黄、香气浓郁、口味香脆,符合这些特点,才是品质上佳的萝卜干。

秋天,这菜咬起来咔嘣脆,好吃不贵,隔三差五做一盘,还特省事。萝卜干有很好的开胃、解油腻的作用,并且还可以促进消化,它有一种叫糖化酶的成分,能有效分解食物中淀粉等成份,促进人体对营养物质的消化吸收。喜欢吃萝卜干的朋友,试试这道肉炒萝卜干的做法吧。

【肉炒萝卜干】

食材准备:萝卜干200克、薄皮辣椒2个、猪肉80克、蒜瓣2个

辅料:植物油、盐、生抽2勺、老抽1勺、鸡粉2克

制作过程:

1、萝卜干冲洗干净,这个萝卜干其实是那种腌制过的,不属于那种晒干的干菜,它吃起来比较的脆,而且带着鲜甜味。

2、薄皮辣椒2个,洗净以后,把它切成小块,这样可以增加萝卜干的风味,让其看起来也更加的有食欲一些。

3、锅里放入植物油,烧热以后,放入80克切好的猪肉进行煸炒,炒至变色以后,放入去皮的蒜瓣2个爆香。

4、接着倒入沥干水分的萝卜干开始翻炒,萝卜干比较的吸油,所以炒的时候可以稍微的平时炒菜多放一点。

5、炒香以后,放入盐,加入生抽2勺,再放入酱油1勺调底色,炒至入味,把切好的青辣椒放进去炒至断生。

6、放入少许的鸡粉,炒香炒至入味关火出锅,一道营养美味的下饭菜肉炒萝卜干就制作完成了,脆甜爽口。

食刻tip:

1、萝卜干自己不会腌制的话,现在超市中基本也有的卖,尽量选择一些名产地的萝卜干,这样食用起来更为安全。

2、炒萝卜干可以搭配的食材有很多,油渣其实也是一个不错的搭配,喜欢吃辣椒的,放点青椒炒,香辣开胃,特别的下饭。

【本文由“小谈食刻”原创,图片均由本人拍摄。未经许可不得删改、盗用,侵权必究】

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