蜜蜂周身都是宝，尤其具有滋润及养颜功效的蜂蜜，营养价值高而且有益健康，长期食用，更可健体美颜。据历史记载，人类自古以来已懂得食用蜂蜜，其味不但甜美可口，更有养生滋润的功效。明代医学家李时珍指出蜂蜜有清热、润燥、止痛及解毒之效，故被列为有益于人的上品。
营养丰富 明目通便
新鲜成熟的蜂蜜呈透明或半透明的胶状液体，颜色由无色到深红色均有，主要是随蜜源植物的不同而异，故香味亦各有不同。蜂蜜营养价值高，味道甜美，蕴含丰富维他命A、C、D、B1、B2、矿物质及叶酸等，能为身体提供足够营养，而且易于吸收。在中药医疗效方面，蜂蜜可明目及润畅通便，加上味道带甜能增进食欲。
消炎止痛
蜂蜜除可内服外，用途甚广，身体若烫伤或撞伤至出现瘀伤，立即在伤口轻轻涂上一层蜂蜜，能减轻疼痛及具消炎的功效。对于容易患上喉咙痛及咳嗽者，功效尤佳。
此外，蜂蜜亦有消炎、止痛、止痒及提升免疫力等功效，用途深广。不过，在食用时须注意分量，若出现敏感情况，便要立即停服。
天然护肤 美肌保湿
蜂蜜蕴含多种营养素，如维他命B群及酵素，加上对皮肤没有刺激性，能够滋润肌肤，可算是天然的护肤品。由于蜂蜜是一种水溶性的保湿剂，能锁紧皮肤水分，提供高度的保湿效果，令肌肤回复柔软有弹性。若皮肤属干性或敏感性类别，可每天早上喝一杯蜜糖水，这有助提升肌肤的保湿能力。另外，以蜜蜂作材料自制天然面膜，亦能迅速补充肌肤的养分，因为蜂蜜中的天然胺基酸能在肌肤表面形成天然的保护膜，防止水分流失，提升皮肤的滋润度。
蜂恋百花寻的专家还提到：食用蜂蜜还需注意不要用开水冲泡，最好用40℃的温水，这样才能保证蜂蜜的营养价值不被流失。另外，切忌不与豆制品、韭菜等同食，避免造成腹泻。现在市面上有不少蜂蜜被造假，真正的自熟纯蜂蜜量产不高，因为生产过程繁杂精细，所以大家在购买时要仔细分辨。百花寻的自熟纯蜂蜜不含任何添加剂，在大自然的孕育中自然成熟，更加纯正。
天气渐冷，空气也越来越干燥，多喝蜂蜜能达到滋润的效果，还可以用蜂蜜当做护肤品保持皮肤水嫩，整个冬季都润润的。
