凉拌菜,简单易做,好吃下饭不冒汗,佐酒佐餐都超棒。精选7款凉拌菜和大家分享,有荤有素,谁都可以做出来。
1,凉拌豆干
材料:豆干,菠菜,生抽,盐,醋,花椒油,辣椒油。
做法:1,豆干切条,菠菜洗净切段,放入开水里汆烫一下捞出过凉。2,把1勺生抽,1勺醋,半勺花椒油,半勺辣椒油,盐一起放到碗里搅拌均匀,做成料汁。3,把豆干和菠菜捞入容器中,倒入料汁,拌匀。4,装盘上桌即可。
2,黄瓜拌花生
材料:花生米,黄瓜,生抽,醋,盐,花椒,八角。
做法:1,把花生米浸泡开,去皮,放到锅里,加入盐,花椒,大料一起煮开10分钟后,关火。2,把花生晾凉,捞出,加入生抽1勺,醋2勺,盐少许,拌匀。3,再把黄瓜切丁加入,拌匀。4,装盘即可,一次可以多做一些,吃的时候舀一盘,很方便。
3,凉拌鸡胗
材料:鸡胗,盐,花椒,八角,香菜,剁椒,耗油。
做法:1,鸡胗用盐水浸泡,洗净,放到锅里加入盐,花椒,八角煮开锅,再煮15分钟,捞出晾凉。2,把鸡胗切块,放到容器中,加入1勺红剁椒,半勺耗油,香菜段,一起拌匀。3,装盘上桌。
4,凉拌豆芽
材料:绿豆芽,生抽,醋,盐,香油,香菜段。
做法:1,绿豆芽洗净,用开水汆烫,立马捞到冷水中过凉。2,把过凉的绿豆芽捞到盆里,加入2勺醋,1勺生抽,少许盐,香油几滴,香菜段一起拌匀。3,装盘上桌。
5,黄瓜拌油条
材料:黄瓜,油条,大蒜,醋,生抽,盐。
做法:1,黄瓜拍一下,切块,油条切块一起放到容器中。2,大蒜砸成蒜泥,加入醋和生抽拌匀成料汁。3,把料汁倒入黄瓜油条中,拌匀即可。4,装盘上桌,这可是山东特色的凉拌菜哦。
6,香芹百合
材料:香芹,百合片,醋,生抽,盐,大蒜,香油。
做法:1,把百合片提前泡发,香芹洗净切段,一起放到锅里用开水焯一下,捞出过凉。2,把香芹和百合一起捞出放到盆里。3,大蒜切末,加入生抽1勺,醋2勺,盐,香油拌匀成料汁。4,把料汁倒入香芹百合中拌匀,装盘上桌即可。
7,苦瓜木耳
材料:苦瓜,黑木耳,香油,花椒油,小葱,醋,生抽,盐。
做法:1,把苦瓜洗净切片,不用焯水,如果嫌太苦也可以焯水。2,黑木耳提前泡发,洗净揪成小朵,用开水稍微煮2分钟,捞出过凉。3,把苦瓜和黑木耳一起放入到盆中,加入小葱末,倒入花椒油,香油,醋,生抽,盐,拌匀即成。
峰儿话语:
凉拌菜离不开醋的加入,醋不但可以杀菌,对于身体也很有好处。感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~