MARESE筋膜枪:很多人在不了解筋膜枪之前都会以为筋膜枪只适合健身运动者,其实MARESE筋膜枪想说,这边种想法是错误的。现在随着筋膜枪收到越来越多的人关注,意识到筋膜枪放松肌肉的妙用,不仅体现在锻炼后的肌肉修复上,每天久坐也可随时“怼”一声,更有人将筋膜枪拿来敲牛肉,妙啊,说不定还真能做出味道筋道的牛肉丸。
事实上,许多人甚至已经有了购买的欲望,但是每次打开购物网站都是一脸懵逼,面对这么多种差不多外观,价格却天差地别的筋膜枪,怎么才能挑选出性能足够好,价格又不会太贵的可靠筋膜枪呢?下面MARESE筋膜枪告诉你需要关注三点。
1、转速。
有一种观点认为,筋膜枪转速越高越好,其实这是一个错误的想法,转速如果过高,可能使人体无法承受,不但不能放松筋膜枪,还可能带来伤害,而如果转速过低,又无法正常工作,所以马达的转速要控制在科学的、适合人体承受范围的范围内,一般而言,达到3200转/分钟就已经是很好的筋膜枪了,至于6000转/分钟,甚至更多,那多半是骗人的。但是如果一支筋膜枪的最大转速低于每分钟2000转,个人是不推荐购买的。
2、振幅
除速度和力量外,如果想要更好的击打感觉,还要看筋膜枪的幅度。幅深越大,到达深层肌群越容易。一般情况下,选用筋膜枪的振幅不低于10 mm,若振幅过小,筋膜枪打在身上软如挠痒,根本不按摩到肌肉,也没有舒爽的感觉。
3、噪音。
噪声对筋膜枪的使用经验影响也很大,过高的噪音不仅会损害听力,还会让使用经验大打折扣,所以,选用筋膜枪的一个重要标准是:噪音不宜超过70分贝。减少噪声有两种方法,一种是从根本上减少噪声,一种是增加隔音材料。现在的筋膜枪都是采用第一种方法,在电机上下工夫,太便宜的山寨产品往往采用有刷电机,或用一把曲锯改造机器,噪音大,使用时间长,易伤听力。而且无刷电动机比有刷电动机在噪音方面做得更好,这也是为什么选择筋膜电动机时要看电动机的重点。
看到上面这些关于电机方面的信息,相信大家都会对筋膜枪的价格有一定的了解,接下来就是带着自己的预算去选择筋膜枪了,一分钱一分货,不要选择便宜的有刷电机,也不要选择力度、速度、击打幅度不够的筋膜枪。若非专业运动员,健身人士,可不必购买昂贵的高档筋膜枪,考虑品牌出货,中端、入门款。优先选择可靠可靠的正规品牌,有平台背书的支持,有质量保证的品牌。但愿这个筋膜枪科普能够帮助大家选择到心仪的可靠的筋膜枪!