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入秋后早餐学会这样做,开胃又营养,我天天做,每次上桌都吃光

2020-10-20新闻20

入秋后早餐学会这样做,开胃又营养,我天天做,每次上桌都吃光!

用电烤盘轻松做出媲美饭店早餐的超嫩炒蛋!每次住饭店我都很期待隔天的早餐Buffet,据我观察,在琳琅满目的菜色中最热门的就是蛋料理啦,经典的美式炒蛋应该是很多人的必吃吧,偶尔在家里也想来点饭店fu的早餐,此时只要拿出电烤盘,不用10分钟就可以做出好吃的超嫩炒蛋喔!

香料炒蛋

材料:

蛋:2颗

鲜奶:20ml

盐:1小匙

橄榄油:1大匙

百搭香草:1小匙

做法:

1.蛋打散加入鲜奶、盐搅拌均匀备用

▼今日秘密武器百搭香草研磨罐

2.电烤盘以LOW预热,预热完成后倒入橄榄油,温度稍微调高一些(不到MED),快速倒入步骤1的蛋液,蛋液底部略凝固后以筷子来回轻轻搅动,关掉电烤盘电源以余温加热至喜欢的熟度

▼蛋液一口气倒入

▼用筷子快速轻轻搅动,关掉电源用余温煎至喜欢的熟度

3.起锅前撒上现磨的小磨坊百搭香草就完成了

▼现磨的百搭香草香气十足,除了一开始的盐都不需要额外多加其他调味料了

▼因为小孩要吃所以还是有煎到刚好熟,如果敢吃半熟蛋的话可以再提早一点起锅喔

电烤盘设计上很轻巧,拿来作早餐真的很方便,炒好的嫩蛋简单搭配一点生菜、烤吐司就很丰盛啰,最后只需要洗小小的一个烤盘,比起洗一个大锅轻松很多,是忙碌早晨中的好帮手啊

#食疗食补

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