十个女人9个月经不正常，3种食物，治宫寒，补充雌激素，治痛经。
益母草，治月经量少
月经，是女性健康的晴雨表。但很多女人，都有月经不正常的情况。从整体上来说，女人进入中年后，月经量会越来越少。益母草，能有效地治月经量少，排出子宫瘀血。
黑豆，治雌激素降低
女人随着年龄的增加，雌激素逐步减少的缘故。各种问题随之而来，月经不调，内分泌紊乱，脸上长痘，长斑。黑豆，补充雌激素，它含有的异黄酮，是雌激素的补给。
艾草，治宫寒
如果女性青春期，备孕期月经量少，则并不是一种好的现象，多半血虚、气滞、血瘀、宫寒等原因所致，容易导致不孕不育。艾草，暖宫，治宫寒，痛经等不适。
3种食物，你有听过它们功效吗？益母草，艾草，你家有吗？城市只有药店才有干草买，农村就很幸福了，路边超多的。
（图片来源网络）
