小的时候都渴望快快长大，能做各种想做的事，但是当人真的到了一定年纪，就特别害怕衰老，特别是女性。
女性一旦开始衰老，美貌就不复存在，所以很多女性都会在脸上花大价钱来减缓衰老，殊不知以下5种行为会加速衰老。
1、忽视防晒
很多女性总以为年龄是衰老的主要原因，会买各种精华来抗衰老，却不在防晒上下功夫，除非大太阳才抹下防晒霜。其实紫外线照射才是女性衰老的最重要原因，即使是阴天也要做好防晒工作，如果没有必要就不要在太阳下暴晒。
2、熬夜
对于现在的女性来说，晚上十一点睡觉都算早睡，不熬到凌晨都不肯休息。长期如此肝脏排毒会受到影响，女性气血也会不足，导致脸色暗黄，也会加快皱纹的产生，人自然会看着比较苍老。
3、爱吃甜食
很多女性都爱吃甜食，而且很难控制住自己的嘴，体重自然就会增长。如果只是轻微肥胖倒无妨，如果过度肥胖就要小心了。体重严重超标的女性，会比其他人看起来臃肿，由于体内脂肪过多，会加重器官的负担，导致脏器提前衰退。而且过度肥胖的人，患病的几率会更好。所以女性要少吃甜食，学会控制自己的体重，但是也别过度减肥。
4、频繁流产
现在男女交往比较开放，婚前性行为的情侣越来越多，但是很多女性没有避孕意识，怀孕了也没有当妈妈的打算，自然就只能去流产。对于流产，不少女性觉得现在医术发达，手术不会有啥危险，但是流产后后遗症还是存在的。频繁流产，会让子宫内膜变薄，从而影响月经，轻的减少月经量，严重的会停经，会加快女性衰老。
5、抽烟
虽说现在男性抽烟的比例增加，但是女性抽烟的也不在少数。长期抽烟的女性，不仅会影响肺部，肝脏也会受损，而且抽烟会让加快人体机能的退化，衰老自然会提前来临。就算是平时外注重保养，也会比不抽烟的人看着老。
衰老是每个女性都不可避免的，即使花再多钱人都会衰老，只是不同的生活方式人体衰老的速度也不一样。良好的生活习惯虽然不能短时间看出变化，但是长此以往，生活健康的女性肯定比恶习多多的人看着年轻且有活力。
