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孩子不爱吃主食长不高怎么办?教你一个小技巧,孩子一顿吃三馒头

2020-10-20新闻29

孩子不爱吃主食长不高怎么办?教你一个小技巧,孩子一顿吃三馒头

本来想烤馒头的,但是铺上去的葱花跟火腿太多了,卷起来相当的不然容易,就改做卷饼了,家人一直说好吃呢。

材料

中筋面粉600g、老面200g、葱300g、火腿100g、蛋一个芝麻100g、奶粉40g、油适量、盐适量、水300g、糖45g、酵母6g、胡椒粉适量、黑胡椒粉适量、

做法

葱花跟火腿切细备用

将面粉,老面,酵母,水,糖,奶粉放在盆里,搅拌成团

放至桌上搓揉成光滑面团,盖上保鲜膜静置5~10分钟

擀成长方形,抹上油,撒上塩,胡椒粉,黑胡椒粉

卷成长方形,约5公分切一刀,放置烤盘,抹上蛋液,撒上白芝麻,静置约30分钟,大约;在20分钟后烤箱预热烤箱温度175度烤25分钟左右即可

#儿童饮食#馒头#火腿

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