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冬天吃牛肉加点儿此物更滋补,补气血女生气色好,手脚不怕冰凉!

2020-10-20新闻8

冬天吃牛肉加点儿此物更滋补,补气血女生气色好,手脚不怕冰凉!

红酒炖牛肉

材料

红酒两小碗(根据牛肉的多少),牛肉1斤,大料,花椒粒,辣椒碎,孜然,姜片,葱断,酱油冰糖适量

做法

1 把牛肉洗净,切成小方块或者片状。

2 锅里放水烧开,沸腾后下牛肉片煮一会儿,等水再开后,漂出多余血沫,直到没有血沫将牛肉倒出,控干。

3 另取一锅(最好是砂锅),将控干的牛肉放入,加入大料,花椒粒,辣椒碎,孜然,姜片,冰糖,倒入红酒,少量酱油,盖上盖子中火焖煮一会儿。

4 等牛肉7分熟后加入葱断,小火再焖煮一会儿,直到收干汁后就可食用。

#女性养生

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