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【永兴素食】美味素菜之 韩式芝士豆芽饼

2020-10-20新闻10

原标题:【永兴素食】美味素菜之 韩式芝士豆芽饼

常吃大鱼大肉,对健康可不好。平时也要注意多吃素菜,换换肠胃!

给大家找来几道素菜的做法,每天变换花样不重样,等待餐桌上的尖叫!

吃不胖的韩式芝士豆芽饼

材料:

豆芽 200克、辣白菜 150克、披萨芝士 50克、淀粉 30克、面粉 50克、水 50毫升、芝麻油 2大勺、小葱 适量(没有可)

做法:

1、200克豆芽?150克辣白菜?50可芝士碎?30克土豆淀粉?50克面粉?50cc清水 搅拌均匀。

2、锅里(最好使用不粘锅)放入1大勺芝麻油,油烧热后放入面糊。尽量将面糊摊得薄厚均匀。

盖上锅盖,中火煎5分钟左右。

(??注意事项

a.2分钟之后,晃动锅里,以防面糊粘锅底。

b.中途转动几次锅底,使煎饼受热均匀。??)

3、当底面变硬,周围的颜色变深之后,往锅里放入一个大盘子,将锅里的煎饼扣在大盘子来。

4、锅里倒入少许芝麻油。

5、将煎饼放入锅里,煎制另一面。(煎制5分钟左右)

6、取出煎饼,用刀切成小块,撒上一些葱末。

(转载自网络 下厨房 作者:幽兰美食)

#烹饪#芝士#韩式

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